Pozitivno razmišljanje izboljšuje vaše zdravje

Ti razmišljanje ustvarja občutke in čustva, ki sprožajo vrsto biokemičnih reakcij v možganih, to je, proizvajajo snovi, ki vstopajo v vaš krvni obtok in v mnogih primerih povzročajo nelagodje ali bolezen. Da bi se temu izognili, je najbolje vedno imeti pozitivno misel.

Ko misliš negativno in povzročaš zamere, jezo, anksioznost , depresije , zavist ali ljubosumje proizvaja odvečni kortizol, ki se sprosti kot odziv na stres in deluje za ponovno vzpostavitev ravnovesja; Vendar pa dolgotrajno izločanje kortizola, ki ga povzroča kronični stres, vodi do pomembnih fizioloških sprememb, med njimi pa vpliva na imunski sistem in večjo obrabo kostnega sistema.

Razumeti moramo, da je dobro zdravje rojeno iz ljubezni in samospoštovanja. Zato morate v svoje misli in telo čim bolj ljubiti.

Ne pozabite, da nikoli ne morete imeti dobrega zdravja, če govorite ali razmišljate o svojih boleznih ves čas. Odločite se za pozitivne misli, ki negujejo vašo dušo in telo.

Če imate misli Pozitivno ne boste imeli negativnega odnosa in če imate pozitiven odnos, boste izboljšali svoje duševno in telesno zdravje. Da bi to dosegli, ponavlja nekatere afirmacije skozi ves dan, kot so: "Moje zdravje je popolno, vsaka moja celica je napolnjena z živahno energijo. Popolnoma ljubim in sprejemam svoje telo ter ga negujem in skrbno negovam. "

Opazujte svoje misli in odpravite negativce in jih nadomestite z idejami, ki potrjujejo, da ste lahka, mirna, uravnotežena in polna. Opazili boste veliko razliko v vašem zdravju. Ne pozabite, da je "evolucija stvar osebnega napora". Če želite več informacij o tej temi, obiščite: www.sermejorser.com.mx; v Twitter @ margaritablanco in v Facebook sermejorser.

Sledite nam na # 246D93 "> @ GetQoralHealth in # 246D93"> GetQoralHealth na Facebooku

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami


Video Medicina: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (Junij 2021).