5 nasvetov za izboljšanje razpoloženja
Maj 2024
The kakao Je ena izmed najbogatejših živil, ki jih ponuja narava zdravje . Redka je oseba, ki ne čuti užitka, če uživa vsaj del tega hrane in izkusite takojšnje veselje, toda kakšne druge koristi ima kakava?
V Mehiki se proizvaja v treh državah: Tabasco, Chiapas in Oaxca, zato letna proizvodnja znaša 50 tisoč ton. Služba za živilske in ribiške informacije (SIAP).
Morda vas zanima tudi: 5 znanstvenih razlogov, da jedo temno čokolado
Poleg izvrstnega okusa, kakao Ima veliko prednosti, ki vam bodo pomagale do boljšega zdravja, kot so naslednje.
1. Zbogom Alzheimer . Študija, ki jo je izvedla Medicinska šola Icahn na gori Sinaj v New Yorku , poudarja, da je izvleček tega semena imenovano "pranje", ki ima veliko polifenolov, pomaga preprečevati razvoj Alzheimerjeva bolezen , ker zmanjšuje poškodbe živčnih poti možganov.
2. Pazite na raka . Študija, objavljena v International Journal of Medical Sciences podrobnosti o porabi kakao zmanjša razvoj raka do 10%.
3. Preprečuje arteriosklerozo . Preiskava, objavljena v. \ T Journal of Cardiovascular Pharmacology Podaja, da kakao obrne poslabšanje, ki je registrirano pri delovanju krvnih žil.
4. Kronični kašelj . Preiskava Imperial College London ugotavlja, da kakav vsebuje teobromin, ki ima boljši učinek na kašelj kot sirupi.
5. Nizek krvni tlak . Študija, objavljena v British Medical Journal ugotavlja, da imajo ljudje, ki uživajo kakav, 48% manjše tveganje za možgansko kap, saj zmanjšuje krvni tlak.
The kakao To je naravna hrana, ki bo ob nadzorovanem uživanju koristna in vam ni treba skrbeti za debelost. Skrivnost je v zmernih količinah, zato jo uživajte in uživajte v vseh njenih lastnostih. In ti, kako uživaš?