Z vodnim kolesom zmanjšajte celulit

• Maj 3, 2024

Če vam je dolgčas vsak dan opraviti enako rutino vadbe, jo lahko zmešate z vodnim kolesom, ki vam bo pomagalo zapisati več kot 800 kalorij v eni uri odstranite celulit in oblikujete svoje telo.

Glede na informacije, objavljene na portalu Mashable , da uživajo prednosti vodnega kolesa ali FitWet JetBike Moraš priti v majhno kad s toplo vodo, kjer boš našel mirujoče kolo.

Vodno kolo ima varnostne blazinice, tako da lahko pedal v vodi, ergonomske ročaje, bralnik srčnega utripa in kalorij .

Biti kardiovaskularna dejavnost ima številne koristi, ki vam bodo pomagale, da boste imeli opisano osebnost in dobro zdravje, kot so:

1. Spali kalorije
2. Izboljšajte mišični tonus
3. Oblikovanje pasu
4. Toniziram vaše telo
5. Aktivirajte krvni obtok
6. Povečajte svojo prilagodljivost
7. Preprečiti osteoporozo
8. Zmanjšajte hitrost srčnega ritma

Vodni curki, ki izstopajo pod pritiskom na nivoju zadnjice, ponujajo masažo, ki odpravlja celulit in zmanjšuje zadrževanje tekočine. Poleg tega vadite vse mišice z majhnim vplivom na sklepe.

Po mnenju strokovnjakov je prakticiranje 30 minut vadbe na tem vodnem kolesu enakovredno pedaliranju dveh ur iz vode. Vsakdo ga lahko prakticira in se sam očisti po vsaki uporabi. In vi, kako spali kalorije, ki jih porabite v enem dnevu?

Sledite nam na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku in YouTube

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: Pogovor Sathya Sai Babe z Zahodnjaki, april 1991 (Maj 2024).