Tank po meri, lahko prepreči padce

• April 26, 2024

Ko potrebujemo podporo za hojo ali po a poškodbe , ne gre za uporabo kakšnega trsa. Po podatkih Geriatric Society of United States (AGS) je bistvenega pomena, da se pršič prilagodi telo potrebe vsake osebe.

Predsednik AGS, John Murphy, ponuja nekaj priporočil, kako vedeti, kako izbrati dobro trsa :

• Preverite namig: bistveno je, da je konica iz gume za povečanje trenja. Pogosto jo preverite in zamenjajte, ko je parcela obrabljena.


• Vzemi ročaj. Poiščite tisto, ki je udobna: oseba z artritisom ali stanje, ki vpliva na prste in roke, potrebuje posebno ročico.


• Namestite ga v svoje telo. Stoječi, komolec mora biti pod kotom 30 stopinj, ko je trsa držana poleg noge.


• Ko je roka poleg vas, mora biti vrh trsa vzporeden z zapestjem.

Temna stran padcev

Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni v Združenih državah Amerike vsako leto v ambulantah severnoameriških bolnišnic zdravijo več kot 47.000 starejših odraslih zaradi poškodb zaradi padcev, povezanih s hojce in palice.

V Mehiki se ocenjuje, da se 35 odstotkov nesreč, ki se zgodijo v prostorih za nujne primere v državi, pojavijo pri starejših, večinoma zaradi padcev.

V študiji v Severni Ameriki so ženske predstavljale 78 odstotkov poškodb, povezanih s hojce, in 66 odstotkov tistih, ki so bile povezane s trsom. Poleg tega se je s starostjo povečala nevarnost padca, povezane z uporabo hojca ali trsa, pri čemer je bila najvišja stopnja poškodb med ljudmi, starejšimi od 85 let.

Približno tretjina poškodb, povezanih s hojcem, je prizadela spodnji del trupa, kot so boki ali medenice. Večina poškodb, ki so bile povezane s pohodniki ali palicami, je potekala doma.

Po mnenju revije AGS so "naprave, ki pomagajo hoditi, zelo pomembne, saj prispevajo k temu, da veliko starejših odraslih ohrani svojo mobilnost, vendar je pomembno zagotoviti, da ljudje te naprave uporabljajo varno". Da bi se izognili padcem med starejšimi, ki uporabljajo pešce ali palice, mora strokovno osebje preživeti več časa s svojimi strankami, da bi prilagodili te naprave.