• April 27, 2024

Ena uravnoteženo hranjenje Ne samo, da je osnova za boljše fizično in čustveno zdravje, temveč tudi element, s katerim lahko izboljšate svojo podobo in videz na splošno; na primer poraba mamey, eksotičnega sadja, ki ima lastnosti "Malo znano" .

Mamey zapote se pogosto uporablja po svojih značilnostih, za izvrsten okus sadja in za visoko hranilno vrednost, saj vsakih 100 gramov mamey celuloze vsebuje: 107 kalorij, 1.0 gr. od beljakovin 0,5 g. maščob, 28 gr. ogljikovih hidratov, 1,4 gr. vlaken, 22 mg. od kalcij, 14 mg. fosforja, 0,9 mg. od železo 6 mg. natrija ", kot kaže študija. \ t Ministrstvo za kmetijstvo, živinorejo, razvoj podeželja, ribištvo in prehrano (Sagarpa).

 

Morda vas zanima tudi: 5 nasvetov za povrnitev številke

Edinstveno sadje ...

Poleg prehranskega prispevka Mamey je lastnik nepremičnin ki skrbijo za vašo figuro in zdravje. Tukaj podajamo nekatere od njih z informacijami Digitalna knjižnica tradicionalne mehiške medicine UNAM (National Autonomous University of Mexico).

1. Lepi lasje. Predpisano je v nekaterih državah v središču države, kot so Morelos, Puebla in Tlaxcala proti izgubi las (izguba teže) lase, izguba sijaja in srbenje na lasišču so manifestacije pred njegovim padcem).

2. Prhljaj Skozi milo, narejeno z mamey, se lahko ženske borijo proti temu estetskemu problemu.

3. Proti želodčnim boleznim . Driska, zadrega in bolečine v želodcu, za hrano ali "zrak".

4. Brazgotinjenje. Praženo in zmleto seme se nanaša na rane, ki lahko izboljšajo proces zdravljenja in izboljšajo rezultate tega.

5. Astma. Prašek (iz praženega semena), razredčen v vodi, se pije za obdelavobronhialna astma ali kašelj

Glede na študijo, ki jo je objavila revija Serija hortikulture Chapingo vitamini E in C ter β-karoten prispevajo k zmanjšanju pojavnosti bolezni (raka, katarakte in bolezni srca in ožilja) ter ščitijo pred ponovitvijo patoloških dogodkov.

Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah. Pazite!

Video Medicina: ŠTARTAJ SLOVENIJA predstavlja: MARMELA, mlečni namaz s sadjem in oreščki (April 2024).