• April 29, 2024

Običajno dvorjenje se začne z močnim privlačnost , ki ga spremljajo podrobnosti in sožitje, ustvarja globoko ljubezen da se večkrat idealizira, krepi, vendar se mnogi drugi končajo. Ko se to zgodi, je pomembno Povejte partnerju, da ga ne ljubite več .

Ko zaženete a odnos intimno par Meni, da vsak prinaša drugemu občutek osebne vrednosti. Verjamejo, da je edina oseba na svetu, ki deli svoje poglede, včasih pa tudi to občutek izgine , ki so morda resne posledice pravi HArry Reis, profesor psihologije na Univerzi v Rochesterju , Združene države Amerike.

Ko se ljubezen konča

Ko se to že zavedaš ne ljubiš do vašega par , ki ga ne delite več projektov da skupaj načrtujejo in da njihove sanje izginejo, postane težko ravnanje, ker ne morete ustrezajo do vašega ljubezen in ne želite poškodoval , vendar mu moraš povedati.

Reci "Ne ljubim te več" je boleče za oba, vendar je pomembno biti pošten, ko ste se odločili, da ga izrazite. Priporočljivo je biti prijazno , skrbite za besede in odnos da ne bi zapletlo situacije, ki je že sama po sebi težavna.

Bistveno je imeti odnos iskreno , podjetje in aktivno poslušanje. Poskušam to storiti osebno in odkrito . To kaže spoštovanje do obeh, predlaga María Beatriz Pereira, klinična psihologinja odraslih Isep Clínic Barcelona .

Kako to reči?

Mila Cahue, partnerska psihologinja na psihološkem centru v Madridu v Španiji , razmislite o tem, ko se odločite svojemu partnerju povedati "Ne ljubiš ga več" Pomembno je, da ne sodimo v očitke ali kritike, zato priporočamo:

1. Prepričljiva prenašati varnost in razmislek o tem, kar je rečeno
2. Empatija da se postavite na svoje mesto par
3. Poslušaj Brez prilagajanja, poškodovanja ali kršenja
4. Pogovor s srcem, da povem, kaj misliš
5. Bodite prijazni izražanja čustev in odločitev
6. Izogibajte se podaljšajte pogovor in po možnosti to storite zjutraj in ob koncu tedna

Drug pomemben vidik je ostanite trdno v odločitvi, toda pustite, da vaš partner govori in mu dajte vse pozornosti . Osnovno je, da biti natančno in ne dati podrobnosti ki so neuporabni.

The ponižnost duševna je druga strategija, ki jo lahko korist , na ta način se izogibate temu, da bi bili pri obrambno , očitke in da govor gredo zunaj nadzora.

Če stepar ne sprejmete situacije, da ne bi padle v čustveno izsiljevanje ali dajanje zadnje možnosti. Zato je tako pomembno meditirati zelo dobro odločitev , priporočam María Beatriz Pereira .

Pogosti stavki, kot je "To nisi ti, jaz sem" Prav tako ni vredno reči, ker ne prispevajo nič k pogovoru.

Ideal je doseči sporazumu ter dajejo svoj prostor in pomen vsaki temi; začnite z občutki do partnerja; po vsem, kar se je nanašalo, če bi bilo tako, na zadeve v zvezi s skrbništvom, zakonito, med drugim.

S tem, da to rečete, boste občutili osvobojeni za konec tega nerodnega položaja in boleče , čeprav bi kasneje lahko imeli krivdo ali depresije in vstopili boste v fazo dvoboj za izgubo.

Gina Tarditi, v svoji knjigi Kako integrirati izgubo v našo biografijo in še naprej živimo polno, potrjuje, da je pomembno sprejeti, da obstajajo vprašanja brez odgovorov in priznati, da rana vedno ostaja.

Pomembno je najti a nov občutek zato je vredno nadaljevati življenje .