10 navad, ki poškodujejo vaše telo

Ali si ugrizneš nohte, se z lahkoto obremenjuješ ali pa v zajtrku nimaš zajtrka? Vse te slabe navade poškodujejo različne dele telesa, kar zmanjšuje vašo produktivnost, spreminja vaše razpoloženje in dobro počutje. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO)

Te škodljive navade, ki jih nekateri ljudje opravljajo zavestno ali nezavedno, neposredno vplivajo na njihov organizem. Zato WHO spodbuja odpravo slabih navad, tako da prebivalstvo na splošno živi dlje, z boljšo kakovostjo življenja.

Strokovnjaki SZO prosijo, da spremenijo svoj odnos in vodijo bolj zdrav življenjski slog, da zmanjšajo tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen, pljučne bolezni, rak in kap.

V tej fotogaleriji veste slabe navade, ki škodujejo vašemu zdravju, pa tudi način, kako jih preprečiti, da boste imeli večjo blaginjo in optimizem širite na druge. In ti, kakšne slabe navade imaš?


Video Medicina: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 11 (Official & HD with subtitles) (Maj 2022).