11 živil s prevelikim številom natrija, ki jih NISO VEDELI (FOTOGRAFIJE)

• April 26, 2024

Sol je ena izmed najbolj uporabljenih začimb za pripravo hrane, žal pa zloraba uživanja hrano z natrijem lahko povzroči poškodbe telesa zaradi velike količine natrija, ki ga najdemo v njem.

Študija, ki jo je izvedel. \ T Kalifornijska univerza v San Franciscu , navaja, da če bi ljudje porabili manj kot 2300 mg soli ali žličko na dan, bi lahko v Združenih državah Amerike za desetletje rešili več kot 500.000 življenj.

Iz tega razloga delimo 11 živil z natrijem, tako da naslednjič, ko jih boste jedli, o tem dobro razmislite, saj lahko poškodujete vaše zdravje.