• Maj 6, 2024

The diabetes je bolezen, na kateri ravni glukoze krvi so zelo visoke, kar prihaja iz hrane ki se porabijo. Za svoj del,. \ T insulina To je a hormona to pomagaglukoze v celice, da jih oskrbijo z energijo. Zato poiščite prehranodiabetes Ponavadi je nepogrešljiv vidik vaše skrbi.

V intervjuju za GetQoralHealth , endokrinolog in diabetolog, María Elena Sañudo pojasnjuje nekatere kronične zaplete sladkorne bolezni:

V sladkorna bolezen tipa 1 , telo ne proizvaja insulina . Pri sladkorni bolezni tipa 2, najpogostejšem tipu, telo ne proizvaja ali uporablja zdravila insulina pravilno. Če ni dovolj, bo glukoze ostaja v krvi .

The diete za diabetiki upoštevati morajo vrednote, ki jih je treba upoštevati pri združevanju hrane . To so tiste, ki tvorijo kalorično formulo v distribuciji ogljikovih hidratov , beljakovin in lipidov .

Za te primere je zelo pomembno spoštovati pravilno razdelitev. \ T hranil , v 50%. \ t ogljikovih hidratov , 15% beljakovin in 30% maščobe .

Od vseh ogljikovih hidratov je treba paziti, da 70% pripada skupini kompleksov. Poleg tega je priporočljivo porabiti od 30 do 40 gramov na dan vlakna topni (ovseni otrobi), ker zniža ravni sladkorja vkrvi .

Sladkorna bolezen tipa I

Diabetik tipa I mora strogo spoštovati urnike vsakega obroka čez dan. Ti razporedi bodo nato razdeljeni glede na vrsto insulina in njegov največji učinek. Zato ni priporočljivo preskočiti nobene hrane ali nenadoma spremeniti urnikov krmljenja.

Skupaj ogljikovih hidratov priporočljivo, da se ga porazdeli na naslednji način:

1. 1/7 za zajtrk
2. 2/7 ob kosilu
3. 1/7 v prigrizku
4. 2/7 ob večerji
5. Primerjava 1/7, ki naj bi okrepila vrhunec delovanja insulina (lahko se ujema z vsakim drugim obrokom, ki ga dopolnjuje).

Diabetes tipa II

Posebej morate paziti, da enakomerno porazdelite skupni znesek ogljikovih hidratov za vsak obrok; to pomeni, da morajo imeti vsi obroki enako količino ogljikovih hidratov .

Ne pozabite upoštevati, da je poraba izdelkov dietetika in za diabetike mora strokovnjak vedno nadzorovati, se posvetovati in priporočiti.

Video Medicina: Infodrom: Sladkorna bolezen Filipa Liama ne ustavi (Maj 2024).