• Maj 19, 2024

Čeprav je to vsakodnevno dejanje, in da večina ljudi ve, kako opraviti; Izkazalo se je, da od desetih prebivalcev le dva pravilno umivata roke, kot navaja Svetovna zdravstvena organizacija.

To je postopek, ki lahko prepreči prenos bolezni dihal in črevesja. Pomembno je, če upoštevate, da približno 16 tisoč otrok, mlajših od pet let, umre zaradi bolezni prebavil, «je dejal v intervjuju. GetQoralHealth, Erick Ramírez, vodja oddelka Trgovina na drobno s hrano.

15 sekund je dovolj ...

Trenutki, ko je nujno, da si umijete roke, je treba pred jedjo ali ravnanjem s hrano; Pri tem se pogovarjamo toliko, da bi jedli kot kuhamo. Na primer, če delate v restavraciji, si morate umiti roke z antibakterijskim milom in uporabiti čopič za nohte, «pravi Ramírez, tudi predstavnik blagovne znamke Ecolab.

Naredi dobro

Da ne boste naredili napak pri pranju rok, tukaj je nekaj priporočil z informacijami Center za nadzor in preprečevanje bolezni.

1. Roke navlažite s tekočo vodo (toplo ali hladno). Pred luščenjem rok zaprite pipo za vodo.

2. Vtrite roke približno 15 do 20 sekund. Morate oblikovati peno.

3. Sperite s čisto vodo in po možnosti sušite z zrakom. Ne pozabite, da lahko brisače vsebujejo bakterije.

Vedno je bolje, da si umijete roke z milom in vodo, kot pa da uporabite antibakterijski gel, «pravi Erick Ramírez.

Video Medicina: CrossFit trening brez pripomočkov za celotno telo (Maj 2024).