Razumite svoje telo s lakoto ...

Večina ljudi ima slabo razpoloženje lačen in nimajo na razpolago nobenih prigrizkov, ki bi vzeli ta občutek, ampak zakaj se razjezimo, ko ne jemo?

Po mnenju zdravnika Eduardo Calixto, vodja oddelka za nevrobiologijo na Nacionalni avtonomni univerzi v Mehiki (UNAM), možganov je krivec te reakcije. Želite izvedeti več? Preverite naslednji videoposnetek

Morda vas zanimajo tudi 4 načini, kako se izogniti jezi zaradi lakote

 

Razumite svoje telo s lakoto ...

Glede na študijo Univerza v Cambridgeu ko imajo ljudje lačen Normalno je, da se vaše razpoloženje spremeni in da se zaradi ravni serotonina registrirajo čustva jeze ali agresije.

V raziskavi, objavljeni v reviji Biološka psihiatrija Raziskovalci pojasnjujejo, da se raven serotonina, hormona, ki uravnava obnašanje, spremeni, ko so ljudje pod stresom ali niso jedli.

Nizke ravni serotonina oslabijo komunikacijo v nekaterih delih možganov, zaradi česar je težko nadzorovati čustva, kot sta jeza ali jeza, še posebej, če imajo ljudje lačen . In vi, kako se obvladujete, ko ste lačni in ne jedete takoj?


Video Medicina: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1976 - Discussion 7 - Life is sacred (Maj 2024).