Tendinitis zaradi mišičnega dela

• April 26, 2024

Tendinitis je draženje in vnetje tetive, strukture, ki združuje mišice s kostjo. Čeprav lahko vpliva na katerokoli tetivo, je pogostejša v zapestju in prstih.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje (NHI) v Združenih državah so vzroki za tendonitis pretirana ponavljajoča se gibanja in poškodb zaradi preobremenitve sklepov ali nekaterih sistemskih bolezni, \ t vajo , kot tudi diabetes ali revmatoidni artritis . Drug možen vzrok je starost, saj gredo letnice, elastičnost.

Tendinitis lahko prizadene vsako osebo, zlasti tiste z visoko aktivnostjo ali fizičnim povpraševanjem. Lahko se pojavi v vsakem tetiva Najbolj prizadeti deli telesa so komolec, peta (Achilles tendinitis), ramena in zapestje.

The vnetje in bolečine so glavni simptomi tega stanja. Vedeti o značilnostih bolečine v mišicah in večji učinek tendinitisa,. \ t GetQoralHealth predstavljamo vam videoposnetek dr. Pabla Koval:

Zdravljenje tendinitisa je namenjeno lajšanju bolečin in zmanjšanju vnetja, tako da počitek ali imobilizacija (odlitek ali opornica) prizadetih tetiv pomaga pri izterjavi.

Uporaba vročine ali mraza na prizadetem območju lahko pomaga, kot tudi protivnetno Nesteroidna zdravila (aspirin ali ibuprofen) ali steroidne injekcije.

Ko so simptomi nadzorovani, lahko začnemo s rehabilitacijo in fizioterapijo, da jo okrepimo mišice in izboljša delovanje kite, da bi se izognili recidivu ali raztrganini kit.

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: Vaje za komolec in zapestje (April 2024).