5 športnih oblačil

• April 26, 2024

Izbira oblek, da bi neke vrste šport To je ključnega pomena, saj vam bodo dali podporo, ki jo potrebujete, in dobili boste boljše rezultate. Obstaja veliko blagovnih znamk, ki imajo športne modele izdelane z najnovejšo tehnologijo, ki zagotavljajo udobje in varnost.

Nekatere značilnosti, ki jih morate upoštevati pri izbiri oblačil, so funkcionalnost, udobje, mobilnost in vam omogočajo, da se znojite. Zato vam nudimo oblačila, ki jih morate uporabiti glede na vaš najljubši šport:

Joga: V tej disciplini Sprostitev , zato mora biti vaša obleka udobna in lahka. Izberite tkiva naravno kot bombaž, ki omogoča znojenje, preprečuje draženje in uravnava temperaturo. Oblačila se ne smejo prilagajati, vendar ne ohlapno. Rokavice srajc ne smejo prekrivati ​​rok, hlačke pa se morajo končati pred nogami. The leggins Lahko so tudi dobra izbira. Ni čevljev.

Arabski ples: Za vadbo se uporabljajo udobna oblačila, ki se lahko prilagajajo telesu, kot so hlače, bombažni top in pareo ali maska, ki poudarja gibanje bokov. Profesionalna oblačila te discipline vključujejo vezeni telovnik ali modrček, dolge hlače ali svileno bombaško krilo, robček, ki je vezan na kolku in tančico ali turban. Ni čevljev.

Pole Dance: Oblačila za vajo so sestavljena iz tesnih in udobnih oblačil, kot so kratke hlače, usnjeni tenis, halder bluza, ki zagotavlja prožnost pri rokah, ramenih in hrbtu.

Kolesarjenje: Potrebujete pletenino, tj. Tesno srajco z velikimi žepi na hrbtu in sprednje zaprtje; Narejen mora biti z materialom, ki se enostavno posuši, da se omogoči ustrezen izpih. Gamaše ali lycra hlače morajo biti prilagojene nogam in elastične na pasu. Obutev mora imeti podplat s pritrdilnimi elementi, ki so pritrjeni na pedala. Če se v tujini ukvarjate s športom, ne pozabite kupiti čelade in zaščite za komolce in kolena.

Tek ali tek: Priporočljivo je, da uporabite t-majice ali vrhove s tkaninami, ki se enostavno sušijo, ali z nadzorom vlažnosti potenje , brez šivov; Majice brez rokavov in lahkih sintetičnih vlaken so najboljša možnost za poletje. Hlače morajo biti kratke ali dolge, pritrjene na telo. Pri ženskah je zelo pomembno izbrati trdno podporo. Sonia Yoe , Nike specialist zagotavlja, da mora imeti obutev dobro oblazinjenje, saj se v vsaki koraki vaša teža poveča trikrat in to je vpliv, ki ga prejmejo vaši sklepi; V idealnem primeru izberite čevelj glede na vrsto odtisa.

S temi oblačili ne boste imeli zapletov pri opravljanju te vrste vaje in vaša uspešnost bo najbolj primerna. Ne pozabite, da dobra prehrana in hidracija dopolnjujeta koristi prakse telesne dejavnosti .

barva: # 333333 ">

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: Bora športna oblačila (April 2024).