Odkrijte, zakaj smo na dieti

• April 26, 2024

Poskrbite, da boste jedli, štetje kalorij, telesno vadbo, prehrano, tablete za hujšanje, liposukcijo, kreme in mila za hujšanje. Ste kdaj pomislili, kako se je začela ta obsedenost s hujšanjem?

V resnici je to izgubijo težo V prejšnjih časih ni šlo za problem. Večina jih je poskušala preživeti in imeti vsaj en obrok na dan.

Sčasoma je bilo bogastvo razdeljeno. Takrat se je veliko ljudi, ki so utrpeli lakoto, ko so dosegli večjo gospodarsko stabilnost, začeli prenašati. To je pripeljalo do povečanja. \ T Prekomerna teža in Debelost .

The diete prvič so nastale zaradi vojne proti grehu. Ker je bila požrešnost ena od sedmih smrtnih grehov, so obstajale verske ustanove, ki so pridigale o zdravi prehrani in nevarnostih bolezni.

V petdesetih letih je poklical angleški zdravnik Harvey priporočljivo zmanjšati sladkorjev in škrobi . Pravzaprav je priporočil, da ne jemljemo več, kot je bilo potrebno za minimalno dnevno količino. To je postalo prvo nizko prehrano ogljikovih hidratov .

Več hrane, več diet in več zahtev

Konec 19. stoletja je bil angleški premier William Gladstone Opozoril je, da je treba hrano žvečiti 32-krat, preden jo pogoltnemo. Teorija je temeljila na tem, da lahko zmanjša apetit, kar bi povzročilo izgubo teže.

Potem je prišel koncept, da količina, ki jo dejansko pojedemo, ni pomembna, ampak izbiro hrane in njihove kombinacij .

Sčasoma so bili ljudje izpostavljeni več vrstam hrane. Izgubite težo postala bolj pomembna kot prej in še več, vrste prehrane.

Video Medicina: MIGLIORA LA TUA VITA (April 2024).