• April 26, 2024

Žalost je eno od osnovnih čustev človeka, saj označuje bolečino in bolečino; Toda za razliko od drugih občutkov, kot sta ljubezen ali sovraštvo, ima to velik vpliv na presnovo naših možganov.

Čeprav, kot je navedel lastnik in vodja Oddelek za nevrobiologijo oddelka za raziskave v neurologiji Nacionalnega inštituta za psihiatrijo "Ramón de la Fuente", Eduardo Calixto, možgani so več kot pripravljeni soočiti se s tem čustvom, ki nam omogoča, da čutimo empatijo za nekoga ali nekaj in služimo kot obrambni mehanizem proti agresiji, to pa skozi solze.

Ali vaše razmerje vpliva na vaš spomin in apetit?

V intervjuju za GetQoralHealth , zdravnik Eduardo Calixto , opozarja, kakšne spremembe se lahko pojavijo zaradi žalosti; Spoznajte jih!

1. To vpliva na vaš um. V stanju žalosti začnejo možgani porabljati več glukoze in kisika. Kaj povzroča stanje izčrpanosti. Iz tega razloga ne morete jokati v daljših obdobjih, to je treba storiti v epizodah.

2. Okus za sladko. Na ravni jezika se zmanjša število receptorjev, ki zaznavajo sladki okus, zato okus ni povsem zajet, tako da ljudje, ki so žalostni, pogosto jedo več.

3. Razvijate motnje. Zmanjšanje serotonina (ki povzroča čustva, kot je žalost) ustvarja srednje- in dolgoročno: depresijo, kompulzivne obsesije in / ali nasilne izbruhe.

Žalost nam omogoča, da se učimo iz tega, kar smo doživeli, to je občutek, ki ga večina učiteljev zapusti, čeprav je vpliv na naše možgane impresiven. Ali se ji lahko izognemo? V soglasju s strokovnjakom Calixto no, to telo je sposobno samoregulirati in se tako izogniti dolgotrajni škodi.

Video Medicina: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic (April 2024).