5 nasvetov za izboljšanje razpoloženja
Maj 2024
S pomočjo uravnotežene prehrane lahko ohranjamo telo brez maščob in zdrave telesne teže, na primer, več študij kažejo na uporabo lanenega semena za izgubo teže.
Glede na preiskavo. \ T Univerza Harvard, Lanena semena lahko ljudem pomagajo izgubiti do 37% večjo težo kot tisti, ki te hrane ne uživajo.
Najbolj pravilen način za dosego tega je: