Dirka z vzrokom Mc Donalds 2013

• Maj 17, 2024

Za izboljšanje življenjskega sloga in spodbujanje sodelovanja družine bo potekalo tretje leto zapored dirka z vzrokom Mc Donald's 2013, namenjena podpori otrok z malo gospodarskimi viri.

V intervjuju za GetQoralHealth , Paola Castro , vodja korporativne komunikacije Mc Donald's Mexico , poudarja:

"Ljudje bodo tekli za vzrok, ki bo pomagal potrebnim v naši fundaciji; v povprečju dodeljujemo 15% vsake registracije za njihovo podporo. "

To bo 5 km dirka Nedelja, 20. oktober ob 07:00 v Condesi in pričakuje se sodelovanje 5.500 žensk in 500 družin, ki so se prijavile na sprehod, da bi lahko živele in uživale v tej navadi.

"V nedeljo bomo istočasno tekli v več kot 16 državah in 20 mestih, zato bo aktiviranih več kot 70 tisoč tekačev, ki bodo imeli nepozaben trenutek."

Glede priporočil, da se najbolj počutite v dirki, ne pozabite spati 8 ur , jedo nekaj kompleksnih ogljikovih hidratov (integral) in zjutraj na dirki, kopel s toplo vodo, da sprostite mišice in jesti nekaj sadja, da imajo moč, ki jo potrebujete:

»Resnica 5 km je zelo dosegljiv cilj; ni časovne omejitve; nosite udobna oblačila in nosite običajne teniške čevlje, kajti če se prvič pojavijo, se lahko več poročijo ali trpijo zaradi poškodbe, ker niso čevlji, ki so jih redno nosili. "

Torej, če vam je všeč, da teče ali se samo želite dobro zabavati, se pridružite temu dogodku in uživajte v tej izkušnji.

Video Medicina: Dirka z Garami 2016 (Maj 2024).