Slim z naravnimi sokovi

• Maj 7, 2024

The sokovi sveže stisnjene so ena najbolj hranljivih in popolnih živil, ki jih lahko vključite v a prehrana za zmanjšati težo , ker se hitro asimilirajo in absorbirajo, kot tudi odličen vir vitamini in minerali

Hitra izguba teže lahko pomeni a prehrana preveč stroga in lahko zmanjšamišične mase , namesto preproste izgube. \ t maščobe .

Za a prehrana uravnotežen in učinkovit, priporočljivo je, da ga vzamete naravni sokovi sadja papaja , ananas in tamarinda , ki imajo potrebne lastnosti za mobilizacijo ali kurjenje depozitov. \ t mast .

Izdelati a sok s temi sadeži uporablja:

1. Eno skodelico soka ananas naravno
2. Pol skodelice soka tamarinda naravna v kaše
3. Velik del papaja sesekljan

Priprava: Sestavine odlično zmešamo. Ravno in sveže pripravljeno dojenček. Dodajte mineralno vodo, da bo manj debela.

The sok papaje vsebuje papain, encim, podoben pepsinu, ki proizvaja prebavni sistem človeka in kaj je potrebno, da bi kar najbolje izkoristili beljakovin . Izboljšuje želodčni proces in prispeva vitamini .

The ananas Bogata je minerali in vsebuje stebre aminokislin prehrana kot tudi encim, ki deluje kot anti vnetno in diuretik ; Poleg tega poenostavlja postopek prebavni in ima antibiotične lastnosti.

The tamarinda bogata je kalija in v manjšem obsegu natrija, železa, kalcija, magnezija in. \ t vitamin C. Nekatere njegove kislinske komponente blokirajo delovanje prejemnih celic mast .

Zapomni si to izgubijo težo Ne zgodi se v nekaj dneh, to je proces, v katerem moraš jesti zdravo, narediti vajo in biti konstantna. Pojdite, poskusite!
 

Sledite nam na @GetQoralHealth in GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicina: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос? (Maj 2024).