Posoda za dobro prehranjevanje obnavlja svojo zasnovo

• April 29, 2024

Za tiste, ki ne vedo, kako slediti prehrana uravnotežen ali kako urediti vnos kalorij Oblikovalci Rui Pereira in Hafsteinn Juliusson so v svojih obrokih ustvarili nekaj originalov plošč ki imajo a graf ki pomaga nadzorovati porcije od hrane .

Glede na potrebe energetika in prehranske Za vsako osebo lahko uporabite eno od treh vrst plošč da imajo grafov posebne okrožnice.

V teh sheme , zneskov priporočeno zelenjavo , ogljikovih hidratov , meso in / ali ribe Kaj zahteva vsak prehrana , tudi če želite povečati težo ali telesne mase .

Pravzaprav, za vse, da je jasno, na hrbtni strani vsakega dela tega posodo označuje a barve značilno za vsako hrane in priporočen odstotek za jesti, tako da bodo gostje vedeli, kako daleč je primerno služiti.

Na ta način je zdaj bolj izvedljivo in praktično, da ljudje začnejo spreminjati te slabe potrošniških navad . Na poseben način bo služil tistim, ki so predlagali, da bodo dosegli svoje teže idealno skozi a uravnotežena prehrana .