• April 27, 2024

The zajtrk je najpomembnejša hrana dneva, pomaga vam pri izpolnjevanju funkcij metabolizem, pridobivajo energijo in dobijo hranila, ki so potrebna, da ostanejo aktivna, pravi Evropski svet za prehrano (EUFIC) \ t .

Za začetek dneva z vitalnostjo lahko vključite pijače naravno,  Poleg tega, da so vir vitaminov, mineralov in razstrupljevalcev, vam bodo pomagali izgubiti težo.

Začnite dan zdravo

1. Čaj čaja

Ta pijača je priporočljivo, da izgubijo težo, saj vsebuje črni poper, ki vam omogoča, da presnavljajo maščobe in preprečuje njihovo kopičenje. Lahko ga zmešate z vodo.

Video Medicina: Tanja Skaza - Začnite dan z lepimi mislimi - Osebnostna rast (April 2024).