Preizkusite svojo odpornost z izkušnjami CrossFit

• Maj 6, 2024

The telesne dejavnosti Zelo pomembno je ohraniti popolno zdravstveno stanje; Prav tako vam pomaga ohranjati obliko z a teže primerno in z veliko energije Hvala endorfini ki se pojavijo med vadbo, boste imeli bolj optimističen pogled na svet okoli vas.

Zato, 4. marca, Reebok vas vabi, da postanete del WOD (vrsta vajo največja v Mehiki, z akronimom v angleščini), ki bo potekala v Angel of Independence, od 09:00 ure.

Namen tega dogodka je združiti 300 ljudi, da bi izkusili telesne dejavnosti v skupnostnem okolju, s skupnimi cilji in izkušnjami. Naslednji videoposnetek pojasnjuje, kaj je CrossFit :

Izkušnje CrossFit , kjer se bo vaš upor in iznajdljivost preizkusila, da bi dosegli slavo, je program kondicioniranja in fizične krepitve, ki se osredotoča na različne in stalne funkcionalne gibe, ki se izvajajo z visoko intenzivnostjo.

Imeti ustrezno zmogljivost med vadbo vajo nekateri strokovnjaki pravijo, da je pomembno jesti meso, zelenjavo, oreške, sadje ali živila, ki vam zagotavljajo energije .

Video Medicina: Interview: Prof. Dr. Stuart McGill Back Mechanic - Mehanik Hrbta (Maj 2024).