Vitamini povečujejo tveganje za smrt

• Maj 3, 2024

Veliko ljudi ima prepričanje, da jemljete vitaminski dodatki, dnevno, preprečevanje bolezni in pomaga dobiti vse hranil potrebnih, ki morda manjkajo v vašem prehrana . Nasprotno, nova študija, ki jo je izvedla v Združenih državah, kaže, da je v primeru starejše ženske , če ni nobene pomanjkljivosti v nobeni od. \ t hranil , poraba. \ t dodatki povezano s povečanim tveganjem umrljivosti .

Zdravnik Jaakko Mursu , ki je vodil študijo, je dejal: "Na podlagi obstoječih dokazov vidimo malo utemeljitve za splošno in široko uporabo prehranska dopolnila ".

Po podatkih iz revije Zelo zanimivoRaziskava je bila izvedena z več kot 38.772 ženskami, starimi 55 let in več, ki so bile spremljane 19 let.

Pokazalo se je, da tisti, ki so vzeli določene vrste prehranska dopolnila soočili so se z večjim tveganjem smrti , in samo tisti, ki so jemali dopolnila kalcija Pokazali so zmanjšanje tveganja.

Ob koncu študije je umrlo skoraj 16.000 (40.2%) prostovoljcev. Ko se podatki o uporabi dodatki in umrljivosti , raziskovalci so ugotovili združenje, zlasti z multivitaminov , kisline folno , vitamin B6 , magnezija , cink , bakra in zlasti s železo .  

Rezultati študije, objavljene leta 2006. \ T Arhivi interne medicine Potrdite, da je treba dopolnila uporabljati samo, če obstaja zdravstveni vzrok , in to prinaša prehrana dobro uravnotežen je edini način za zagotovitev, da telo prejema vse hranil .

Sledite nam Twitter in Facebook

Če želite prejeti več informacij o tej temi, ne pozabite register z nami