8 nasvetov proti izpadanju las

• Maj 3, 2024

Večina lasna vlakna rastejo aktivno glede na čas, medtem ko je majhno število lasni mešički Lase odstranijo, da ustavijo stimulacijo, kar povzroči izpadanje las.

Poškodba las lahko prispeva tudi k izpadanju las, kot tudi drugim dejavnikom, kot so onesnaževanje, genetika, slaba prehrana, stres in depresija ter prezgodnje staranje.

Zato, v GetQoralHealth dajemo vam nekaj nasvetov za preprečevanje izpadanja las:

1. Prekomerno ščetkanje. Če čiščenje poteka večkrat na dan, lase ali s pretirano silo, lahko pospešite svoj padec. Uporabite glavnike s širokimi luknjami in jih obdržite lasišče čiščenje, preprečevanje. \ t foliklov zaprite.

2. Izogibajte se uporabi gela, pene in drugih kemikalij Lepotne reklame, saj spodbujajo izpadanje las. Za njegovo nego daje prednost naravnim proizvodom.

3. Dihanje. Ne zlorabljajte uporabe klobukov, klobukov ali robcev, ki preprečujejo oksigenacija vaših las.

4. Izogibajte se uporabi dodatne opreme kot pincete, podveze ali kavlji za zbiranje las, ker jih silijo in poškodujejo.

5. Izogibajte se uporabi sušilnikov . Posušite lase, kolikor je mogoče, seveda, v stiku z zrakom.

6. Masaža . Ponoči aktivira kapilarno cirkulacijo z 10 minutami masaže , vsaj z dlanmi in prsti obeh rok, na lasišče .

7. Ne barvajte las kemičnih izdelkov, ki povzročajo njegov padec.

8. Enkrat na mesec prerežite konice, ki slabijo, da omogočite močnejše lase.

Ne pozabite, da je hranjenje pomembno za preprečevanje izpadanja las, ker a prehrana učinkovita mora biti bogata vitamini , minerali (sadje, zelenjava, cela zrna, stročnice), \ t omega 3 in 6 kislin (semena, oreški, oljčno olje) in. \ t beljakovin (ribe, razmaščeno meso, mlečni izdelki z majhno vsebnostjo maščob, prostih radikalov odpadne snovi, ki preprečujejo pravilno prehrano lasna vlakna .

Video Medicina: Kavkški domači nasveti z Ino - Pekoče oči (Maj 2024).