• Maj 3, 2024

Ko gre za začetek zdrave prehrane, je oljčno olje naš najboljši zaveznik. Poleg koristnih maščob za srce pospešuje izgubo tega "Kilitos" več kot to, da nas trpijo.

Kako nas lahko olje izgubi na teži?

Po nedavni študiji, ki jo je objavila American Journal of Nutrition , pripravljanje solat ali drugih obrokov z oljčnim oljem poveča pretok krvi v možgane, zlasti na področja, povezana z občutkom zadovoljstva. Zlasti zmanjšuje apetit.

Če pa vsako jutro zaužijemo žlico olivnega olja z limoninim sokom, je blagodejni učinek na našo figuro in zdravje večji. Zakaj?

Video Medicina: MOČ MEDICINSKIH GOB − kaj jih dela tako posebne? Manca Cvetko (Maj 2024).