• Maj 1, 2024

Eden od ključev za izboljšanje našega usposabljanja je obleka, saj nam pomaga izboljšati učinkovitost, ko se počutimo udobno in varno; vendar, kako naj izberem oblačila za vadbo?

Različne znamke so uporabile tehnologijo za izdelavo oblačil, ki se prilagajajo telesu in olajšujejo gibanje, ki ga zahteva posamezna dejavnost, kot je to v primeru Pume, ki je ustvaril obleko za visoko zmogljive športe, ki zagotavljajo energijo in moč.

V naslednjem videu programa Na začetku dneva, CadenaTres so razložene značilnosti te obleke, ki vam bodo pomagale pri telesnem telesu, kot če ne bi imeli oblačil za gibanje:

Kako izberete oblačila za vadbo?

Oblačila so ključnega pomena za ustrezno in produktivno usposabljanje, zato je pomembno, da uporabljate udobna, mehka in uporabna oblačila za vašo dejavnost.

Glede na Livestrong.com športna oblačila ali športi z visoko zmogljivostjo so najboljša možnost za gibanje, saj zagotavljajo zadostno zračnost, vpojno in hitro sušenje.

Če ga želite izbrati, preverite tkanino, slog in značilnosti, preverite oznako, da potrdite, da je primerna za vaš stil dejavnosti. Pravilno izberite svojo velikost, da se izognete temu, da je prevelika ali preozka, zato jo poskusite pred nakupom.

Poskusite ga uporabiti, preden ga vzamete v telovadnico, da se izognete grozljivkam ali neugodju. Pomembno je tudi, da ga operite v skladu z navodili, da ne izgubite oblike ali lastnosti. In vi, kako izberete oblačila za gibanje?
 

Video Medicina: Nakupovanje božičnih puloverjev | Valentina Poljak (Maj 2024).