Omega 3 lahko detonira rak prostate

• April 27, 2024

Jemanje dodatkov z maščobnimi kislinami omega 3, ki izvirajo iz ribjih olj, lahko poveča tveganje raka prostate več kot 70% pri moških Center za raziskave onkologije Fred Hutchinson v Seattlu, ZDA.

Glede na Dr. Alan Kristal, specialist Centra in eden od avtorjev raziskave , ravni omega - 3 povezane s povečanim tveganjem. \ t raka prostate lahko jih opazimo v krvi, potem ko jemljete en dodatek na dan ali tri ali štiri obroke rib vsak teden.

V zvezi z mehanizmom, s katerim se lahko sproži nastajanje rakavih celic in načinom, kako kompromitirati imunski sistem, študija ne kaže ničesar prepričljivega, zato je treba izvesti več raziskav, ki potrjujejo to možno povezavo z raka prostate po mnenju strokovnjakov iz. \ t Cancer Research UK in prostate Cancer UK centri.

Zato Kristal podrobno navaja, da ne sme prepovedati uživanja dodatkov z omega 3 maščobo, veliko manj rib, vendar je priporočljivo, da to storite zmerno in pod pravilno prehrano.

V zvezi s tem, v intervjuju z GetQoralHealth , Cecilia García, strokovnjakinja za prehrano in prehrano na Universidad Iberoamericana , pojasnjuje, da doslej ni prepričljivih dokazov, ki bi potrdili tveganje za uživanje omega 3, njegov odnos do raka na prostati ali da lahko govorimo o previsokem odmerku.

Ravno nasprotno, tok Izvršni direktor ILSI Mehike (Ustanova za povezovanje in razširjanje znanosti) protivnetna sposobnost teh maščobnih kislin, zlasti DHA, ima zaščitni učinek tako na celice organizma kot tudi na DNA.

Med koristmi za odrasle pri uživanju štirih vrst maščobnih kislin, ki tvorijo omega 3 (ALA, DHA, EPA in DPA), je njegov kardioprotektivni učinek z zmanjšanjem ravni slabega holesterola, povečanjem ravni dobrega holesterola, poleg preprečevanja hipertenzije.

Njegova uporaba pri odraslih, starejših od 40 let, je koristna, ker izboljšuje nevronsko sinapso in ščiti kognitivne sposobnosti, kot so spomin in mehanske sposobnosti, ter tveganje za duševne in degenerativne bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen in demenca.

Glede na priporočeno porabo pojasnjuje, da glede na. \ T WHO , za odrasle je 500 mg. ali 160 mg. DHA, ki se lahko pridobi zaradi prehrane, bogate z ribami, semeni in rastlinskimi olji iz hladne vode, v kombinaciji z nekaterimi dodatki ali živili, dodanimi s to vrsto nenasičenih maščobnih kislin, za katere se je izkazalo, da so koristne in varne za zdravje

Video Medicina: Omega-3 - bizarna nuja telesa ali nateg? (April 2024).