• April 28, 2024

Eden od vaših novoletnih resolucij je izgubijo težo in biti bolj zdrava oseba? Eden od načinov za dosego tega je skrb za vaše črevesne flore, ker ne le zaščitite želodec, ampak tudi izboljšate prebavo.

V naslednjem videoposnetku Nasveti za izgubo teže, Deya Cano Pojasnjuje štiri načine, kako poskrbeti za vas črevesne flore izboljšati svoje zdravje in videti vsak dan tanjši.

Bakterije proti debelosti?

Glede na študijo, objavljeno v reviji Mikrobiologija Ekologija Bakterije, ki proizvajajo toksine v črevesju, povzročajo odpornost proti insulinu, kar preprečuje, da bi se ljudje počutili zadovoljni z delom hrane, zato njihovi možgani zahtevajo več hrane.

Avtor študije Zhao Liping podrobno navaja, da če se ta vrsta bakterij spremeni, se lahko aktivira gen, ki pomaga pri izgorevanju maščob, kar dokazuje, da črevesne flore igra zelo pomembno vlogo v procesu debelosti.

Medtem, profesor Yves Desjardins, podrobnosti, da uživanje rdečega sadja povečuje proizvodnjo koristnih bakterij v črevesje . Zato zmanjša vnetje in izboljša prebavo, kar je bistveno za zmanjšanje prekomerne telesne teže. In vi, kako zaščitite črevesno floro?

Video Medicina: Građa, funkcija i bolesti probavnih organa (April 2024).