Varne počitnice

• Maj 1, 2024

V Mehiki, med prazniki dvigne se do 10% nesreče v cestah in drugi, povezani s tem obdobjem počitnic, ki po podatkih civilne zaščite prizadenejo okoli 350 tisoč ljudi po vsej republiki.

90% omenjenih nesreče mogoče jih je preprečiti; zato vam predstavljamo nekaj glavnih priporočil:

Če potujete z avtomobilom

1. Preverite, ali je vse v redu in v dobrem stanju: pnevmatike, zavore, bencin, olje, luči itd. 2. Vedno uporabljajte varnostnega pasu in pazi, da ga pripeljejo vsi potniki. 3. Upoštevajte omejitve hitrosti. 4. Iz avtomobila ne vzemite nobenega dela telesa. 5. Če imate otroke, uporabite otroški sedež glede na vašo višino. 6. Ne pijte niti ene kapljice alkohola . 7. Ne zmedite se z uporabo mobilni telefon , pitje , kajenje ali jedo. 8. Izogibajte se utrujenosti pri vožnji in če je pot dolga, poskusite vzeti krajše čase odmor vsaj vsake štiri ure. 9. Upoštevajte prometne signale.

Če greste na sprehod do bazena, plaže ali spa

1. Ne pijte ali vstavite steklene ali kovinske posode v bazen . 2. Če dežuje, ne bodite v vodi. 3. Če jeste, počakajte dve uri, preden vstopite v vodo. 4. Nikoli ne pustite otroka sam, tudi če ve plavati . 5. V bazeni , in še posebej v. \ t morje , pred vstopom preverite globino. 6. Ne smete plavati v rekah, kanalih, potokih ali drugem kraju, kjer so vodni tokovi. 7. Če ne veste plavati , uporabite ustrezen flotacijski sistem. 8. Upoštevajte predpise.

Če greste na sprehod z družino

1. Ne izpostavljajte se dolgo časa tako l, še posebej v urah, ko bo sončni žarki So močnejši (od 11:00 do 16:00). 2. Preprečite otrokom igranje na razkritih mestih in biti brez srajce, kot sonce lahko povzroči poškodbe opekline . 3. Vedno uporabljajte krema za sončenje za UV žarki . 4. Prav tako ne pozabite jesti v čistih prostorih, si umijte roke pred jedjo in po odhodu v kopalnico vzemite samo kuhano ali klorirano vodo, jedite ocvrte ali dobro kuhane morske sadeže. 5. Upoštevajte predpise objektov in narave. 6. Nikoli ne pozabite na otroke. 7. Če vklopite a kres , popolnoma ugasne ogenj. 8. Sprehodite se skozi varna mesta, da se izognete poškodbam in padcem. 9. Morali bi hoditi po pločniku, prečkati cesto v kotih in to storiti previdno.

Dobra ideja je, da skupaj s svojo družino pripravite a omarica za zdravila za vsako potovanje, ki vključuje: termometer, škarje, pinceto, alkohol, milo, bombaž, povoji, vlažilec za obraz in telo, in krema za sončenje (najmanj faktor 15). Nekateri čistilec vode, serum, analgetiki , antidiarrheal in antihistaminiki .

Video Medicina: Šola preživetja #3 Varno na počitnicah (Maj 2024).