• Maj 3, 2024

Kolikokrat ste v svojem življenju predlagali izgubiti težo? Na tisoče Mehičanov se registrira z vsakim začetkom leta športna dejavnost, po 3 mesecih do okvare. Zato je doseganje idealnega telesa preko cilja odločitev življenja

Vendar pa ni vse v vašem motivacijo , ker obstajajo ovire v vaših prehranjevalnih navadah, ki vam lahko preprečijo, da bi se "majhna rezina" počutila neprijetno. Zato GetQoralHealth v skupnem delu s portalom Instafit vam pove, kaj so ti sovražniki vašega zdravja

Okus, zasvojenost in videz so vaša stvar ...

Glede na šesterokotnik program izgubiti težo Instafit, soočamo se s 6 velikimi ovirami za izboljšanje našega telo . To so živila, ki povzročajo alergije, draženje in vnetje, in za popolno razstrupljanje se je treba izogibati vsaj 21 dni.

Čeprav, kaj so?

1. Preprosti ogljikovi hidrati. Vzrok je, da shranite mast in naredijo hujšanje . Razlog, zakaj se to zgodi, je, da se hitro spremenijo v glukozo, ko jih porabite. Glukoza povzroči, da se sprosti insulina , kar otežuje izločanje maščobe iz telesa. Poleg tega veliko živil, ki se štejejo za preproste ogljikove hidrate, vsebujejo glutenske beljakovine, ki so zelo dražilne in alergične.

2. Dodan sladkor. Je preprost ogljikov hidrat. Več sladkorja porabite, več insulina proizvedete in manjšo težo izgubite.

3. Soja. Velika večina soje je gensko spremenjena, zato ne potrebujejo pesticidov. Poleg tega soja deluje kot estrogen, kar povzroča hormonsko neravnovesje pri moških in ženskah ter spodbuja shranjevanje maščob.

4. Umetna sladila . So kemikalije, ki nikoli niso bile del človeške prehrane. Ko je telo veliko sladkotnejše od sladkorja, se telo navadi na raven sladkosti, ki jo je težko doseči. To povzroča željo po večji porabi.

5. Alkohol. Vsebujejo veliko sladkorjev in dražijo želodec črevesje Prav tako poškodujejol jetra in imajo zelo nizko hranilno vrednost.

6. Mlekarna Izgubite sposobnost za pravilno prebavo mlečnih izdelkov, kar povzroča vnetje črevesja in jetra ter tvorbo sluznice v prebavnem sistemu. Poleg tega obstajajo številni drugi viri kalcija, zaradi česar so mlečni izdelki nebistvena ovira.

Če želite poskusiti nekaj drugačnega, denar in predvsem osebno, z enim samim klikom na kateri koli oglas Intasfit najdete na strani GetQoralHealth Lahko spremenite svoje telo.
 

Video Medicina: How to fix a broken heart | Guy Winch (Maj 2024).