Pretvorite jih v svoje zaveznike!

Smrčanje ne vpliva samo na to, kdo trpi, lahko tudi vaš partner ali roomie trpi zaradi njih. Zato vam tukaj povemo kako ustaviti smrčanje na naraven način

Debelost, alergije in odklonilni septum lahko povzročijo nadležno smrčanje, vendar obstajajo določena živila, ki vam lahko pomagajo, da se jim izognete, pravi National Sleep Foundation.

¿Kako ustaviti smrčanje ? To je preprosto: zaužijte naslednja živila, ki vam jih dajemo spodaj, in končate preizkušnjo (in tiste, ki jih imate).


Video Medicina: Why are we happy? Why aren't we happy? | Dan Gilbert (April 2024).