Na počitnicah se poveča vidna poškodba

• Maj 3, 2024

Običajno je, da v tem prazničnem obdobju ljudje odidejo na plaže, da se malo osvobodijo stres . Običajno, ko odhajamo, je poudarek na skrbi za kožo pred soncem, včasih pa pozabimo na pomen naših oči.

Zato GetQoralHealth Daje vam nekaj možnosti za zaščito 100% vaših oči. V zvezi s tem, \ t Roberto Tapia , ki ga je licencirala optometrija Nacionalna univerza v Mehiki (UNAM), pravi, da je med 10.00 in 16.00 uro, ko sonce odda največjo temperaturo, kar spodbuja razvoj sprememb oči, kot je konjunktivitis , makularna degeneracija , sončna retinopatija , poškodbe roženice in katarakte, glavni vzrok slepota na svetu

V tem smislu je strokovnjak za vizualno zdravje navedel, da ga ni mogoče čutiti ali videti Ultravijolični žarki (RV) : "Ocenjujemo, da se 80% izpostavljenosti in absorpcije UV-žarkov pojavi pred 18. letom; otroci in mladi so bolj dovzetni za učinke sončnega sevanja; so neopazne. "

Za svoj del,. \ T Svetovna zdravstvena organizacija (OMS), vam daje naslednja priporočila, da se vaše oči ne poškodujejo:

1. Skrb za oči z uporabo leč s stopnjo blokiranja od 99% do 100% proti UVA in UVB žarkom.
2. Nosite oblačila, ki vas varujejo pred soncem, kot so klobuki s širokim robom in vrečasta oblačila, ki pokrivajo večino površine telesa.
3. Poiščite senco, ko ultravijolični žarki sončne so bolj intenzivne.
4. Uporabite kreme z krema za sončenje Širok spekter, z zaščito pred soncem (SPF), ki je enaka ali večja od 30, tolikokrat, kot je potrebno.
5. Zaščitite otroke pred tem, da bi bili bolj izpostavljeni tveganju sončnih ultravijoličnih žarkov, ko so na prostem.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, če se ta osnovna pravila uvedejo v prakso, se lahko pojav s starostjo povezanih bolezni vida odloži do 10 let, incidenca katarakte pa se zmanjša do 50%.