5 ključev za srečne otroke

• Maj 8, 2024

Odrasli domnevajo, da otroštva To je najsrečnejša faza človekovega življenja, vendar ni vedno tako. Veliko otrok se počuti žalostno in v ekstremnih primerih lahko trpi zaradi depresije, anksioznost , stres in razdražljivost.

V intervjuju za GetQoralHealth , s psihologom Elizabeth López , opozarja, da se otroci naučijo biti srečni z izobraževanjem doma. Strokovnjak vam poda pet predlogov, ki vam pomagajo doseči.

1. Pozitivne misli. Otroci, ki odraščajo z a pozitiven odnos pred svetom so bolj varni in bolj zaupajo vase. Pozitivni ljudje bolje uravnavajo svoj um in razlagajo realnost. So velikodušni in odgovorni ljudje; manj so depresivni in so zelo priljubljeni med prijatelji, družino itd.

2. Ne oznakam. Te omejujejo in škodujejo razvoju identitete otrok. "Vi ste neumni otrok" ali "ne veste, kako narediti karkoli" so opisi, ki otroku dajejo prednost, da oblikuje svoj odnos, da se prilega temu profilu. Najboljši način za razvoj sreče pri otrocih je, da se z njimi ravnamo, kot da bi morali biti to, kar bi morali biti, da bi jih spremenili v to, kar bi lahko bili.

3. Dosežki Otroci so srečnejši, če svoje cilje dosežejo po lastnih zaslugah. Naučite ga, da postavlja cilje in da se ne boji neuspeha. Ni vam treba dati vsega, kar zahtevajo. Od rojstva do adolescence otroci trpijo zaradi "sindroma nenasitnega otroka", kjer njihov odnos vodi do težav pri osebnost ravnanja, ki povzročajo izolacijo, marginalizacijo in osebno nezadovoljstvo.

4. Neodvisnost Otroci postanejo neodvisni od očetovega okolja, ko rastejo, kar povečuje njihovo samozavest. Naj opravi nekaj preprostih aktivnosti doma, tako da ga boste izobrazili v enakosti. Gre za spodbujanje pravilne avtonomije otroka, zaradi katere je srečnejši in varnejši.

5. Čustvena inteligenca. Zelo pomembno je, da se naučite nadzorovati in uravnavati svoja čustva pri reševanju problemov. To ustvarja mir in harmonijo v naravi otrok. Tako otroci razvijejo svoje osebno znanje, svojo identiteto, svoje samospoštovanje in v veliki meri določa uspeh v odraslem življenju.

Psihologi omenjajo, da je sreča odvisna le od 10% zunanjih dejavnikov in čeprav je zmožnost biti srečna nekaj prirojenega, je v sebi, da jo povečamo. Biti srečna je odvisna izključno od dejanj in misli. Z otroki lahko delate, da se naučite biti srečnejši od otroštva.

Video Medicina: Čarodej Toni in Dedek Mraz na božični pravljici v Deželi Vilinskega ključa.mpg (Maj 2024).