Tuš s hladno vodo

Obstaja več nasveti za okrevanje po vadbi ali, ker fizična aktivnost predstavlja izgubo energije in snovi, ki so pomembne za organizem.

Študija, ki jo je izvedla Univerza Tras-os-Montes in Alto Douro na Portugalskem , kaže, da je pravilno okrevanje nujno v vsakem programu za telesno pripravljenost in je proces, v katerem telo premaga učinke utrujenosti.


Video Medicina: Skalp - Hladen tuš (Official video) (April 2024).