Kaj je skrivnost?
April 2024
Če se je zgodilo, da se še vedno cepite proti gripi in jemljete vitamin C, da se izognete gripi, ste še vedno bolni. Zagotovo morate porabiti več vitamina D.
Študija Medicinska univerza Minato-ku, Tokio ; Skozi študijo je preveril, da se včasih ni treba cepliti, če imate dovolj vitamina D v telesu in to je razlog.
V skladu s študijo odrasli potrebujejo odmerek blizu 8.000 ie vitamina D na dan, da dosežejo serumske vrednosti nad 40 ng / ml.