• April 29, 2024

Sladica za lepoto kože? Preizkusite antioksidativno moč limone.

Limona vsebuje vitamin C, vitamin C deluje kot antioksidant, ki deluje kot zaščitnik polinenasičenih maščobnih kislin celične membrane. Raziskovalec Paul Pitchford Prav tako pripisuje limoni razgradnjo holesterola, uničenje bakterij v črevesju in ustih, poleg tega pa spodbuja izločanje žolča in izboljšuje absorpcijo mineralov.

Naslednje vam predstavljamo GetQoralHealth okusna sladica, da bi izgledala sijoča, ne da bi žrtvovali svojo silhueto.

LEMON FOAM

(8 obrokov)

SESTAVINE. \ T

1 pločevinko izparjenega posnetega mleka

½ skodelice limoninega soka

Strgajte 1 limono

Umetno sladilo (enakovredno of skodelici tradicionalnega sladkorja) \ t

PRIPRAVA

1) Izparjeno mleko dajte v zamrzovalnik (najmanj 4 ure).

2) Pretlačimo skoraj zamrznjeno mleko z največjo hitrostjo, dokler se ne spužva dvakrat.

3) Medtem pa dodajte druge sestavine zelo malo po malo.

4) nalijte v krožnik; Pustite v hladilniku 15 minut in takoj postrezite.

Zaradi vsebnosti vitamina C in fotokemičnih elementov limona poveča obrambo telesa in jo pripravi v boju proti okužbam. Njegova uporaba je primerna za vse vrste nalezljivih bolezni, bodisi virusnih ali bakterijskih.

Ne pozabite uporabljati umetnih sladil v vseh vaših sladicah, da zmanjšate vsebnost kalorij in uživate brez kesanja. Uživajte!

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth.

Video Medicina: Recipe • Lemon Foam (April 2024).