Hranilna juha izboljša vaš imunski sistem

• Maj 11, 2024

Z mrazom se zdi okusna vroča juha, ki pomaga telesu, da se ogreje in se zdravo hrani. Ta jed pomaga okrepiti imunski sistem , s katerim se boste izognili okužbi bolezni dihalnih sistemov, kot je npr gripe ali prehladi .

Zelo pomembno je, da v pripravku vključite živila, bogata z vitamini , mineralov in fitokemikalij, ki so potrebni za premagovanje okužb.

Skrivnost kuhanja okusne juhe je v piščančjem blatu, to je ključni element, ki bo poudaril okus drugih sestavin in dodal okus.

Po mnenju znanstvenikov iz Univerza v Nebraski , piščančja juha, ima zdravilne lastnosti, ki pomagajo v boju proti katar in druge pljučne bolezni, zaradi svojih glavnih sestavin (korenček, peteršilj, zelena) imajo de-vnetne lastnosti. Tako, da se v tej hladni sezoni strinjate s svojo družino, GetQoralHealth daje vam ta preprost recept:

Piščančja juha z zelenjavo

Sestavine za štiri dele

5 skodelic vode

3 žlice prahu

1 žlica koruznega škroba (neobvezno)

2 skodelici predkuhane zelenjave (korenje, grah, zeleni fižol, squash)

1 skodelica piščanca

Priprava

V lonček postavite vodo, konzomem in koruzni škrob. Dobro premešamo in po vretju dodamo zelenjavo in piščanca. Kuhamo 3 minute in serviramo.

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос? (Maj 2024).