• Maj 3, 2024

Po urah posta je prišel čas za jedo; Ampak, kaj je najboljša možnost? Ne glede na recept mora glavna jed vsebovati: beljakovine (piščanca ali meso), zelenjavo in žita (riž ali pšenica), da se omogoči telo zgori maščobe in ima energijo.

Vendar, če obstaja neuravnoteženost njegove sestave; zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov in transmaščob, je njegov učinek v nasprotju z želenim.

Povečuje se proizvodnja holecistokina in amilina, hormoni, ki povečujejo raven sladkorja v krvi. To povzroči, da se oreksin v telesu zmanjša, beljakovina, ki omogoča telesu, da je budna ali budna, «pravi. Denis Burkadov z univerze v Manchestru.

Poiščite svoje stanje ...

Če ne veste, kako združiti hrano, da bi dosegli izgubo teže, se odločite, da naredite nekaj teh glavnih receptov, ki jih predstavljamo:

Video Medicina: How to SUPER CLEAN your Engine Bay (Maj 2024).