• April 26, 2024

Čeprav je čudovita izkušnja, biti mama ni lahko. Med nosečnosti ustvarjajo se fizične in čustvene spremembe, ki spreminjajo dobro počutje žensk, zato je pomembno, da sprejmete nekaj ukrepov, da bodo na tej stopnji in ob rojstvu otroka videti sveže, sijoče in srečne.

Glede na študijo, objavljeno v Revija za porodništvo in ginekologijo v Indiji , 90% nosečnicam Registrirajo spremembe v koži zaradi hormonov, že obstoječih bolezni ali razvoja specifičnih nelagodij nosečnosti, zato je zelo pomembno, da upoštevate ukrepe za njegovo zaščito.

Morda vas zanima tudi: 6 nasvetov za intimno higieno v nosečnosti

Naučite se skrbeti zase!

Zelo pomembno je, da se naučite nekaj nasvetov, ki skrbijo za vašo kožo med in po njem nosečnosti , ker je odvisno od tega, da vedno izgledaš lepo in zdravo.

1. Vlažite obraz in telo. Uporabite tekočo kremo, ki vam pomaga skrbeti za vašo kožo s spoštovanjem vaše naravne PH. Primer je Eucerin Ph5 Intenzivna tekoča krema , ki vas ščiti 24 ur.

2. Ojačajte elastična vlakna . Med nosečnostjo se koža razteza več kot normalno, kar povzroči oslabitev elastičnih vlaken in kolagena kože, kar povzroča strij. Izogibajte se pri uporabi olja antiestrías, uporabite ga samo z masažo.

3. Zmanjša razdraženost V nosečnosti pH je podvržen spremembam, ki povzročajo večjo občutljivost na intimnem področju, zato je zelo pomembno ohraniti pravo ravnovesje za preprečevanje okužb ali neugodja. Uporabite izdelek, ki pomaga ohranjati območje čisto in ohranja naravno bakterijsko mikrofloro nepoškodovano.

Ta oskrba jih skuša obdržati po nosečnosti, saj je to trenutek, ko se vaše telo opomore od vseh sprememb in ga je treba sprejeti.

Ne pozabite vzdrževati uravnotežene prehrane, kot tudi pravilno hidracijo, tako da bo vaša koža vedno zdrava. In vi, kako skrbite za svojo kožo?

Video Medicina: Pomen predšolskega obdobja za otrokov uspeh (April 2024).