• Maj 1, 2024

Naj oseba, ki ne preveri telefona pred spanjem, dvigne roko ... Mogoče bo zelo malo ... Na žalost, za mnoge od nas Uporabite mobilni telefon ponoči to je navada, ki nas nezavedno naredi pridobite na teži .

Raziskovalci Northwestern University razkrivajo, da močna svetloba, ki jo oddaja zaslon mobilnih telefonov, tablet in televizorjev, povečuje tveganje za razvoj debelost in sladkorna bolezen tipa 2 .

Tako vam uporaba mobilnega telefona ponoči pomeni težo

Pri tem se postavlja vprašanje: kako svetloba vpliva na naš način prehranjevanja ali na kopičenje maščob v telesu?

Izpostavljenost močni svetlobi ponoči povečuje odpornost na insulin in zato se zvišuje raven sladkorja v krvi. "

Insulin ima večjo nezmožnost kompenzirati zvišanje glukoze ponoči.

Video Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Maj 2024).