5 načinov za vadbo s svojim psom

• April 26, 2024

Pes je najboljši človeški prijatelj, skupaj z njim, strokovnjaki kažejo, da ima hišni ljubljenček doma veliko koristi, med njimi je, da njegova preprosta prisotnost pomaga skrbeti za zdravje ; pomoč pri zniževanju krvni tlak in zmanjša simptome anksioznost in depresije . Poleg tega omenjajo, da ljudje, ki vadijo s svojim psom, izboljšajo svoje samospoštovanje in kakovosti življenja.

GetQoralHealth predstavlja pet zabavnih načinov za vadbo s svojim hišnim ljubljenčkom:

1. Prosti slog plesa: ples To je a vajo pomembno, kje hujšanje je precejšen; Če je vaš partner vaš mladiček, dvignete kurjenje kalorij , izboljšave odpornost , moč in prilagodljivost .

Tukaj vam predstavljamo naslednji videoposnetek:

2. Pohod: hoje vsak dan s hitrim tempom krepi vašo imunski sistem , zmanjša kardiovaskularni stres in nadzoruje teže . Uporabite neutrudno energijo svojega psa in njegovo potrebo, da greste na prostem, da vas motivira, da to dejavnost opravljate vsako jutro.

3. Usposabljanje na področju agilnosti: To je a šport organiziran in konkurenčen, kjer se psi ocenjujejo po hitrosti in agilnosti, ki jih kažejo pri opravljanju testov ovir, je prav tako dober vajo za trenerja, saj mora teči poleg psa, da mu naroči ali mu čestita za dobro opravljeno delo. S to prakso pes izboljša svojo moč in usklajevanje medtem ko dosežete odlično usposabljanje kardiovaskularni .

4. Doga: Joga za pse je praksa Hatha ki vključuje masaža , raztezanje in Sprostitev . A razred dogaja pomaga odpraviti stres in ustvarja čustveno povezavo med hišnim ljubljenčkom in njegovim lastnikom.

5. Skijor: Prvotna zamisel je, da pes potegne naprej, medtem ko njegov lastnik uporablja smuči, vendar lahko za ljudi, ki živijo v mestu, naredite variacijo z uporabo drsalk, rolk, itd. Ta vajo izboljšajte ravnotežje in odpornost vašega psa.

Izberite dejavnost, ki najbolje ustreza vašim potrebam in naredite svojega hišnega ljubljenčka najboljšega spremljevalca za vadbo.

Sledite nam Twitter in Facebook

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajte register z nami

Video Medicina: I THOUGHT I WOULD DIE - REAL LIFE ENGLISH #2 (April 2024).