Fotogalerija: Boljši položaji joge za toniranje zadnjice

Dosedanje sedenje in sedenje v pisarni sta dva glavna razloga mišice od Zadnjice oslabijo in izgubijo svoje hrepenele "okrogle" oblike. Na srečo, vadite joga lahko jim pomagate v kratkem...

Fotografije: 8 asan, ki povečajo vašo samozavest

V svetu, kjer se vam nenehno pripoveduje, da ste popolni, je za vašo dojemanje sebe enostavno razburiti, ko poskušate zadovoljiti druge. Praksa joga Pomaga vam, da se spomnite, da morate biti dobri...

11 osnovnih položajev za vadbo joge

Tóc của bạn trông xỉn màu và vô hồn? Bàn chải của bạn có tích tụ ngày càng nhiều tóc không? Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để tận hưởng sức khỏe thể chất tốt, bởi vì bên cạnh việc cho ăn,...

14 gibov, ki izboljšajo vašo prilagodljivost

Nếu bạn đã lên kế hoạch tổ chức một bữa tiệc, bạn nên nghĩ về loại thực phẩm bạn sẽ cung cấp, để khách của bạn có thể thưởng thức khẩu vị của họ mà không tăng cân. Một trong những thực phẩm quan...

13 asan, ki dajejo zdravje in tonirajo vaše telo

Želite izzvati svoje telo? Dobra možnost je, da izvajate te joga položaje, ki vam bodo pomagali povečati vašo prožnost in se izogniti pogojem, kot so prekomerna telesna teža, debelost in krčne žile....

5 mantre za dobro energetsko-čustveno raven

Eden od načinov za življenje v miru in harmoniji 21. decembra je izgovorjava nekaterih mantr, medtem ko malo razmišljamo ali uživamo v lastnem podjetju; to nam bo pomagalo ustvariti več pozitivne...

6 disciplin, ki so v formi in se dobro počutijo

Một cách tuyệt vời để Giải độc cơ thể và để cảm thấy tốt là dùng đến thực phẩm tự nhiên.Giải độc cơ thể Bằng cách ăn một số loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giảm phát và thúc đẩy sự...

11 joga položajev, ki zdravijo vaše telo

các trà matcha Nó nổi tiếng ở Nhật Bản và một trong những lợi ích chính của nó là giúp bạn giảm cân.Bên cạnh việc giảm cân trà matcha giúp giảm căng thẳng, giảm cholesterol, thậm chí chống ung...

Fotogalerija: Joga položaji za lajšanje motenj hranjenja

Za mnoge je hrana pravzaprav "problem" in ne potreba ali oblika užitka; ljudi, ki trpijo zaradi motenj hranjenja. Vendar pa lahko nenehna praksa joge prispeva k nadzoru te vrste motenj.  Fizikalna...

Fotografije: Joga položaji, ki vam bodo v bikiniju izgledali SENSATIONAL

Praksa joga vam lahko redno pomagajo izgubijo težo in pripravite svoj trebuh, tako da v bikiniju izgledate senzacionalno. Še hitreje kot "milijon" sit-upov.The joga Polna je krepilnih gibov, ki...

Suha koža pozimi?

Pozimi veliko ljudi trpi zaradi suhe kože zaradi nizkih temperatur, stika z ogrevanjem in stresa. Če je to vaš primer, ne skrbite, v vsakem mesecu leta lahko naredite nekaj joga predstavlja za zdravo...

Vaje, ki dajejo prednost vaši nosečnosti

Nếu bạn "nhảy" mí mắt vì có độ căng cao, đã đến lúc nghỉ ngơi để lấy lại quyền kiểm soát. Một cách tốt để làm điều đó là bằng cách tiêu thụ Thực phẩm để giảm căng thẳng công việc.75% nhân viên ở...

Joga obnavlja utrujene mišice

Một trong những đêm được chờ đợi nhất của mùa thu là Halloween. Không gian trong đó trẻ em ăn mặc và đi dạo trên đường yêu cầu đồ ngọt; Nhưng tại sao không chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn và...

Hatha joga za moderno življenje

Pravzaprav obstaja več vej joge, vključno z bhakti, predanost jogi, in jnana, joga znanja. Podružnica, ki se najbolj uporablja v Združenih državah in je ponavadi na voljo v telovadnicah in vadbenih...

Zgodovina joge

Joga se je začela v Indiji pred 3.000 in 4.000 leti. Izhaja beseda joga Sanskrt in sredstva sindikata. Kolikor vemo, se je joga začela kot del filozofskega sistema Indija, vendar ne vsi prakticirajo...

Kundalini joga vs trpljenje

The Kundalini joga To je hindujska tehnika, ki se uporablja za odpravo vzrokov trpljenja in omogoča ljudem, da dosežejo stabilno stanje sreče.Starodavni mojstri Kundalini, ugotovili so, da bolečina v...

Jennifer Aniston oblikuje svoje telo z jogo

The joga in predenje popolnoma oblikujejo telo Jennifer Aniston, ki ne samo, da je Justin Theroux kot nori, ampak je bil kronan kot ženska z najboljšim telesom, glede na raziskavo, ki jo je opravila...

Jessica Simpson si prizadeva obnoviti svoj lik

Ameriška pevka Jessica Simpson, ki čaka na svojega prvega otroka z nekdanjim nogometašem Ericom Johnsonom, je odločen, da si bo za njo opomogel nosečnosti, tako da je podpisal pogodbo o milijonarju z...

Kate Middleton ostane v formi z jogo

Skrajnost Thinness s katerim je bila vidna v zadnjih tednih Kate Middleton, ki se bo 29. aprila poročil s princem Walesa Williamom Arthurjem Philipom, je povzročil veliko govoric. Rečeno je, da dela...

Zdravi svoje srce

60 minut petja spodbuja telo k sproščanju a hormona hidrokortizon, anti-stres, prav tako poveča proizvodnjo proteina imunoglobulina A, ki krepi \ t imunski sistem, pravi študija Univerza v...