Risanje je veliko več kot le igra
Maj 2024
Kundalini joga spremeni vaš um
Ko se počutimo depresivno, žalostno ali zelo poudarjeno, so koristi meditacije za nas velike zaveznice, saj nam pomagajo izboljšati naše razpoloženje, razmisliti o naših vprašanjih in najbolje od...
Izboljšajte kakovost življenja z vadbo joge
Redno opravljanje joge lahko pomaga, če je vaš srčni utrip nepravilen, saj lahko ta vaja znatno zmanjša neprijetne epizode.Če jo uporabljate vsaj trikrat na teden, lahko zmanjšate depresijo in...
Dokončaj te nelagodje!
Dejavniki, kot so stres, sedeči način življenja in a prehrana nizka vlakna vpliva sistema prebavni, ki vodi do številnih želodčnih motenj, kot je npr kislost, vnetje o gastritis. Preprečite, da bi te...
Spoznajte najboljše položaje
Ali čutite utrujene in težke noge? Mogoče nimate pravilnega krvni obtokin zelo pomembno je, da nekaj naredite, da bi ga izboljšali, saj se lahko pojavijo resne zdravstvene težave, kot so krčne žile,...
Izboljšajte svojo sliko z Power Flex
V zadnjih letih so se razvili različni tokovi fizičnih aktivnosti v večjem delu sveta, ki se osredotočajo na mešanje in izvajanje telesa in duha ljudi. Power Flex se je pojavil kot del te nove...
Izboljšajte svojo produktivnost z delovno gimnastiko
V mnogih državah sveta telovadba je orodje za preprečevanje nesreč ali poškodb pri delu, ki prevzema veliko razsežnost v vrsti tveganj, ki so jim izpostavljeni osebje, od \ t stres, utrujenost ali...
Obnovite svojo zasebnost!
Ali menite, da vas vaš partner ne ljubi več kot prej ali pa imate stalne težave v zasebnosti? Morda morajo opraviti skupno dejavnost, ki jim pomaga pri izterjavi harmonije, ki so jo imeli na začetku...
1. Ste prepričani vase
Arabski ples, pole dance, zumba, hip hop ... Pri vadbi bo ženska pričakovala dve stvari: fizično stanje in več lepote; čeprav je za dosego slednjega bolj priporočljivo prakticirajte jogo, ker poveča...
Izboljšajte obtok z Ashtanga jogo
Ena od variant joge je tehnika Ashtanga joga . To je preoblikoval Sri K. Pattabhi Jois, v Mysore, Indija. Vendar je bil na Zahod uveden pred 25 leti in ga še vedno poučuje ob 91. letu starosti.The...
Oblikujte mišice z BodyArt
Da boste pozabili na monotonijo in ne izgubili zanimanja za vzdrževanje napetega telesa, boste morali vaditi in uživati v prednostih BodyArt, novo usposabljanje, ki zagotavlja pravilno delovanje...
Pozabite na astmo z jogo
The dihalne vaje ki se izvajajo joga, lahko pomaga bolnim astme blago zmanjšanje uporabe inhalatorji ali majhne doze drog.Theastme je kronična bolezen dihal za katero je značilno, da imajo...
Z jogo pozabite na celulit
Želite pozabiti na celulit in zadrževanje tekočine? Obstaja več položajev joge, ki vam pomagajo dvigniti noge, da se lahko kri spusti z vaših nog na srce in glavo, kar bo pomagalo odpraviti vnetje in...
Pozitivne misli s tibetansko jogo srca
The Tibetanska joga srca (YTC) je Tantrična disciplina in se zato razlikuje od joge, ki jo na Zahodu prakticirajo že desetletja. Pri tem delate od zunaj s telesom in dihanjem ter znotraj z mislijo,...
Izvedite svoj osvajalni načrt!
Vemo, da se večina žensk uresničuje in skrbi za svojo figuro z jogo; Vendar pa koristi te discipline niso le za njih, saj jih lahko izkoristijo tudi na različne načine, ampak zakaj moški prakticirajo...
Zdaj jih uresničite!
Če se vam je kdaj zgodilo, da morate, ko boste oblekli svoje najljubše hlače, ležali na postelji, da bi jo lahko zaprli, boste z veseljem vedeli, da joga predstavlja za ravno trebuh So zelo enostavni...
Sprostitvene drže v jogi
Ena najpogostejših stališč v EU joga To je mačkaMarjari AsanaDa bi to dosegli, morate zavihati in se nagibati naprej z rokami na tleh pod rameni, s prsti, ki kažejo naprej, z rokami v kolenu. Roke in...
Joga položaji preprečujejo ostroge na stopalih
Učinkovita alternativa za zmanjšanje vnetje in stres v mišicah in spoji, ki jih je povzročil plantarni fasciitis in spurs v peti je pogosta praksa joga, ker se sprostijo in obnovijo tkiva Baxter...
Dihanje in ravnotežje za sliko zavisti ...
Čeprav je odvisna od vsake vrste kože, koža po 30 letih izgubi sposobnost za obnavljanje celic; to pomeni, da opazite znake flaccidity na področjih, kot so prsni koš. Ali ni kaj storiti? Pred...
Vadite jogo in se počutite bolje
Če želiš izboljšati svoj fizični videz, predvsem pa se počutiti dobro joga to je ena od disciplin, ki vam bo omogočila boljši življenjski slog; izboljšanje delovanja. \ t živčni sistem, žleza in...
Joga za pomiritev bolečine
Ocenjuje se, da 75% mladih žensk trpi menstrualne krče. Za nekatere je to stanje, ki povzroča preveč bolečin in vnetje; utrujenost, bolečine mišičast in enakomeren slabost in bruhanje. Za lajšanje...
O Avtorju
Chantal Mailloux
Medicinski Delavec In Ljubimec Za Pomoč. Do Narave, Vesten In Nesebično. Ponoči, Piše Kratke Pesmi.
Priljubljene Objave
-
-
Ribe z nizkokalorično blitvo
Maj 2024
-
Pridi nazaj, da verjameš v ljubezen!
Maj 2024
