Kaj bi se morali izogibati!

Potujete iz razlogov dela ali podjetja lahko je a izkušnje stresno ali mirno da pazite vsakega od. \ t podrobnosti. Torej, ti bivanje biti Prijetno doseganje ciljev povišana, to so nekatere stvari,...

Ali vas v pisarni boli?

Za let se je verjel, da je delo v pisarni je v primerjavi z drugimi delovnimi področji, kot je gradbeništvo ali področje, ena od najmanj tveganih; Vendar pa lahko ta prostor poškoduje zdravje.Po...

5 Vaje za preprečevanje debelosti

Nastavite gibanje telo ne bo vam samo pomagalo preprečevanje debelosti, vendar bo povečala vašo energijo, razbremenila vas bo stres in to bo izboljšalo vaše razpoloženja in koncentracijo. Zato si...

Premakni jih!

Delo v čistem, prezračevanem in brez žuželkah mestu, poleg zmanjšanja tveganja za okužbe za 50%, postane bolj produktivno; Vendar, kako preprečiti vstop insektov v vašo pisarno?Glede na Oddelek za...

5 prijaznih načinov za prekinitev dela

Kako opustiti delo? Obstaja na tisoče načinov za to; vendar je idealno, da to storimo na prijazen in pozitiven način, da pustimo vrata odprta in se izognemo nesporazumom med vodji in zaposlenimi.V...

Nekatera delovna mesta "nas bolijo"

Vsaj 4 od 5 trpljenja ki povzročajo večjo invalidnost v Mehiki, so bolezni kaj bi lahko preprečite. Glavni razlogi za njihovo razvijanje so povezani z našimi navadami in življenjskim slogom; sedeči...

Sprostijo stresno okolje!

Ali ne veste, kako biti bolj produktivni? Ena študija kaže, da je uporaba rastline v pisarni vam lahko pomaga, da ga dosežete na naraven in ekološki način.Glede na preiskavo. \ T Norveška univerza...

Izogibajte se nenadzorovanju

Ali se počutiš preveč poudaril na delovnem mestu in na poti eksplodira? Neobvladovanje čustev je pogosto neprijetno za vaše zdravje in kariero. Čeprav je težkih časov za pomiri se jeza V pisarni je...

5 skrivnosti za bolj zdravo kuhanje

Če so vaše prehranjevalne navade podobne tistim pri večini ljudi v naši državi, potem je zelo verjetno, da jeste v čudnih urah in skoraj tisto, kar se znajdete pred.Včasih, ko boste prosili za...

5 učinkovitih tehnik "vložitve" grobih robov s svojim šefom

Več kot eno leto, vsak mehiški delovno sposobnega dela v povprečju 2.226 ur, glede na podatke iz. \ t Organizacija za gospodarsko sodelovanje in razvoj (OECD). Položaj, zaradi katerega je težko ne...

5 nasvetov, da se osredotočite na svoje delo

Kako se osredotočiti na delo? To je lahko za množico težavno vprašanje, saj so motnje kažejo, da so privlačnejše od zadevne naloge, kar lahko vpliva na njihovo produktivnost.Glede na informacije,...

5 nasvetov za skrb za oči pri delu

Glede na Nacionalni inštitut za oči (NEI, za akronim v angleščini),. \ T poškodb na delovnem mestu so glavni vzrok za izgubo vida, okvaro oči ali slepota. Zato se morajo delodajalci in delavci...

5 nasvetov za preprečevanje motenj

Eno od temeljnih načel za izpolnitev naših osebnih ali poklicnih projektov, pa tudi, da smo bolj produktivni ljudje, je izboljšati koncentracijo v tem, kar delamo, in namenjati dovolj pozornosti...

Aktivirajte se in uživajte v dobrem zdravju!

Če po tem, ko boste preživeli veliko časa v zaposlitev in zavedaš se, da so tvoja oblačila že zategnjena ali pa je samo tvoj pas malo po malo izginil, čas je, da paziš na navade, ki jih imaš in ki ti...

Brez napak!

Osebi lahko traja le nekaj sekund, da vas oceni. Kako je mogoče? 55% oblikovanega koncepta je razvidno iz vašega osebnega videza, kot predlaga članek Višja politehnična šola Litorala.To je pomembno,...

5 nasvetov za povišanje plač

Vprašanje povišanja je eden najbolj stresnih časov v delovnem življenju; po raziskavi, ki jo je izvedla spletna stran trabajos.com, pa bo 8 od 10 mehiških delavcev zahtevalo povečanje zemljišč,...

5 nasvetov za preprečevanje nesreč pri delu

The nesreče Na delovnem mestu so zelo pogosti, ker ljudje, bodisi zaradi nepazljivosti ali nevednosti, delajo napake, ki vplivajo na njihovo zdravje. Poleg tega lahko oprema in orodja v slabem stanju...

Poglejmo se

Na temo dela je težko misliti, da nekdo, ki ima velike bolečine v svojem dogovoru in dobre manire imajo visoko sliko samega sebe in močne osebne varnosti. Vendar pa o vprašanju samozavest delavcev...

Ali ljudje, ki jih ljubite, prejmejo vaš stres?

Stres je resnično normalen odziv telesa na to, kar imenujemo stresorji. Pod stresom se telo "pripravi" in se na to stanje odzove, da se zaščiti. Ko se stresor razprši, se telo vrne v normalno...

Preprečite zlorabo pri uživanju alkohola

Da bi se izognili izpostavljanju konfliktov zaradi uživanja alkohola, kot je ogrožanje vašega dela s tem, da ne določate omejitev, je pomembno, da ne motite vaših dejavnosti ali delovnih razmerij, da...