Začnite novo razmerje?
Maj 2024
Načrtujte se in zgodaj vstanite
Nekateri ljudje, ki se morajo zgodaj zbuditi, so zelo naporni in obtoženi so, da so leni. Toda nedavne študije, ki jih je izvedel. \ T Jean Matheson, specialist za motnje spanja, kažejo, da lenoba...
Naredite proračun
Pravijo, da je pravica do delavcev traja nekaj dni odmor; Vendar pa moramo biti vedno na straži za denarja Ne vem pobegniti med roke ko jih uživate počitnice, bodisi zaslužen ali ne. The...
Najpogostejše motnje spanja
Motnje spanja so danes ena najpogostejših pojavov med ljudmi, saj so med drugim povezane s slabimi življenjskimi navadami nasploh.Nepravilno spanje ima veliko negativnih posledic, kot so slaba...
Kaj so motnje spanja?
The motnje spanja gre za težave, ki spreminjajo različne faze in naravni izraz spanja, to je nenormalno vedenje med počitkom, kot težave pri usklajevanju spanja, ostanejo zaspani ali počivajo preveč....
Biološka ura uravnava cikel spanja
The celic možganov oblikujejo človeško biološko uro, ki igra temeljno vlogo pri urejanju. \ t spanja.RaziskovalecRaúl Antonio Aguilar Roblero, s podporo Mednarodni sklad za znanost in tehnologijo...
Naravna zdravila proti nespečnosti
Nespečnost je pomanjkanje spanja v času. \ t spanja; v resnici se šteje kot težava pri zagonu spanja. Resnica je, da lahko ta težava ima več oblik, od tega, da sploh ni mogoče, do večkratnega...
Hladno poslabša smrčanje in poveča apnejo za spanje
S prihodom kul bolezni dihal ne samo to, ampak lahko tudi poslabša motnje, kot je smrčanje in apneja za spanjeReyes Haro Valencia, direktor mehiškega inštituta za integralno medicino spanja (IMMIS),...
Smrčanje je pogostejše v menopavzi
Ženske, ki doživijo menopavzo, običajno spijo manj, kot je pokazala raziskava spanja v ZDA iz leta 2005 Fundacija American Dream (NSF, za akronim v angleščini). In to je, da ženske, ki so v tej fazi...
Smrčanje, znak bolezni?
60% odraslih moških med spanjem običajno smrči, medtem ko 40% starejših žensk tudi smrdi, ugotavlja študija Špansko društvo za pulmologijo in torakalno kirurgijo (SEPAR), zato je pomembno najti...
Zdravje na počitniškem mostu
Uživajte v družini na mostu počitnice To je izkušnja, ki jo je treba v celoti izkoristiti. Celotna družina, zlasti starši mladoletnikov, morajo biti pripravljeni sprejeti dober čas zdravje...
To se zgodi, če spiš manj kot šest ur ...
Utrujenost, slabo razpoloženje, glavobol in obup so nekateri občutki, ki jih doživite, ko ne počivate dobro. Doda se, da če slabo spite, da bi lahko živeli manj. Način spanja določa vaše fizično,...
Bodite previdni, kaj pravite!
Poleg tega dobite temne kroge, slabo razpoloženje ali pomanjkanje koncentracije, ko spite slabo lahko cpriznati vsako skrivnost ali laž.Glede na Univerza v MichiganuTisti, ki so budni 24 ur, imajo...
Če govorite v spanju, morda imate Somniloquia
The somniloquy Gre za benigno motnjo spanja, ki je sestavljena iz spanja, tj. Ljudje izražajo monosyllable, nerazumljive kratke besede ali fraze, povezane s tem, kar sanjajo.Ljudje, ki imajo to...
To se odraža v vaši plači
Skoraj vsakdo bi pomislil, da bi moral imeti boljšo plačo, če bi delal nadurno in celo žrtvoval nekaj ur spanja da bi opravil svoje delo. Vendar to ni tako, nasprotno, \ t spanje poveča vašo...
Kakšen je odnos med slabim spanjem in razvezo?
Vsi smo slišali, da ne počiva dobro vpliva na naš metabolizem, pridobivamo na teži in smo pod stresom, vendar je nekaj bolj zaskrbljujoče: odnos med slabo spal in razvezo. Tisti, ki spijo manj kot...
Samo 40% kirurških posegov ustavi smrčanje
Smrčanje Postala je normalno in skupno dejanje. Danes 45% odraslih občasno smrdi in 25% običajno snorers. Problem ni v tem smrčanje, vendar nevšečnosti, ki jih povzročajo posamezno in ljudem, s...
Prekinitev spanja vpliva na spomin
Tretjino našega življenja preživimo v spanju, če temu telesu odvzamemo počitek, lahko to povzročimo smrti. Eden od dokazov, ki podpirajo idejo spanja kot obnovitveni papir o možganih, je, da...
Poškodba telesa zaradi hrupa?
Vsak zvok intenzivno kot glasba, smrčanje med spanjem ali delovanje strojev je lahko izjemno nadležno in razdražljivi, ko pridejo do motenj komunikacijo ki jih delimo z drugimi ljudmi.A hrupa lahko...
Postelja je za počitek
Prenehanje kajenja, pitje kozarca toplega mleka, uživanje solate solate ali gledanje televizije, dokler ne zaspite, je nekaj nasvetov, ki lahko delujejo, če imate težave s spanjem. Vendar pa...
Druge motnje, povezane s spanjem v spanju
"pijanost spanja"To je pogostejša, kot se je prej mislilo, in vpliva na enega od 15 Američanov, je pokazala nedavna študija, ki je preučevala življenjske navade. spanja več kot 19 tisoč...
O Avtorju
Chantal Mailloux
Medicinski Delavec In Ljubimec Za Pomoč. Do Narave, Vesten In Nesebično. Ponoči, Piše Kratke Pesmi.
Priljubljene Objave
-
-
Izguba teže z ograjo
Maj 2024
