Epilepsija pri novorojenčkih
Maj 2024
Ugodna vadba odpornosti za osebe, starejše od 40 let
Vadbena vadba je osnovna za oksidacijo našega telesa in izboljšanje kakovosti življenja ljudi. Vendar pa opravite gibanje odpornosti, po 40 letih, poveča. \ t mišičnega tkiva in sposobnost...
Vadba zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. \ t
The vajo To je koristno za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2, tudi če ne spreminjajo načina življenja ali prehrane, ugotavlja nedavna študija medicinskega centra Univerze v Leidnu na...
Vaja za krepitev vratu
The vratu je eden od delov telesa, ki najpogosteje obtožujejo kopičenje stres izhajajo iz vsakodnevnih dejavnosti. To pomeni, da nas v mnogih primerih poškoduje in proizvede a poškodbe.Skoraj vedno...
Vadbe v trebuhu z višinami
Obstaja velika raznolikost rutin in načinov vadbe v trebuhu, ki imajo isti namen: zmanjšati trebušne maščobe, označite in tonirajte te mišice.Razlike so v stopnji specializacije; to je, kaj so mišice...
Oprijemala za ravne trebuhe
Izvedite rutino Vadite v ograjo Zdravju prinaša številne koristi, poleg okrepitve rok, ramen in hrbta. V ograji lahko dosežete ravnovesje, koordinacijo, ravnotežje in moč, kot tudi ravno...
Vaje proti trebušne maščobe
Abdominalna maščoba ni nekaj, kar nas zadeva le za estetiko, ampak je povezano tudi z različnimi boleznimi.Telo pridobiva maščobe s absorpcijo hranil, ki jih zagotavlja hrana. Shranjuje se v...
Vaje za izgubo telesne teže
V nasprotju s tem, kar mnoge ženske mislijo, izvajajo vaje za okrepiti noge, omogoča zmanjšati stegna. Razlog je v tem, da višje mišične mase, manjša maščobno tkivo.Zato, v GetQoralHealth vam...
Vaje za poševne abs
Ena izmed najtežjih mišičnih skupin, ki se razvijejo, ton in oznaka, so poševne trebušne mišice, ki s pomočjo vadbe z ustreznimi vajami omogočajo dobro opredeljen in močan trebuh in pas.Kose abs so...
Vaja za pectorals
The pektorals so težak del vajo za moških. Mnogi preživijo ure v telovadnica izdelavo vajo za pektorals, toda le malo jih daje delo raztegnite jih in se po napornem sprostite rutinsko od trening...
Raztezanje z ligami
Če ne morete nositi tega izreza, ki vam je toliko všeč, ker "Debela" nazaj Ne zapustijo vas, poskusite te vaje ki vam lahko pomagajo zmanjšati mast na tem področju. Ne pozabite na ta del telesa in...
Tek / hoja
Nedvomno eden najboljših sredstev za vzdrževanje srce zdravo je kardiovaskularno vadbo. Poleg ohranjanja kondicije tudi krepi naše srce.Prav tako lahko vidite: 7 napak pri vadbi kardioPo raziskavah,...
Vaje za zmanjšanje trebuha
Presežek kalorij zaužitje in življenje sedeči preprečili bi, da bi lahko pokazali vitko in zdravo sliko. Za odpravo trebušne maščobe potrebujete načrt, ki združuje a hranjenje primerno za vaše...
Toni trebuh
Samo vlagati morate tri dni tedna za izvedbo rutine vaje imeti a ravno trebuh v malo časa. Mateo Martínez, trener osebnega trenerja México, vas vodi, da jih pravilno izvedete, dobite rezultate in se...
Vaje, da izgledajo kot kapitan Amerika
Vsak dan več ljudi išče a rutinsko vadbo učinkovito fitnesin ni presenetljivo, da usposabljanja od Chris Evans, za Kapitan Amerika, pridobiti zvestobo zaradi svoje transformacije preko velikega...
1. Sprehodite se
The vajo postane enak učinkovito da zdravil za nadzor ravni sladkorja v krvi. To zmanjšuje tveganje za bolezni srca, debelost in stres, pravijo Nacionalni inštituti za zdravje Združenih držav Amerike...
Vaja z nordijsko hojo
S to novo metodo oblikovanja, strokovnjaki pravijo, da je mobiliziranih 90% mišic. Vse kar potrebujete so udobna oblačila in nekaj posebnih palic.Španska fizioterapevtka Herminia García Bernárdez...
Vaje za doseganje ravnega trebuha
Prikazovanje vitke figure izgleda kot izziv, vendar to ni nemogoče, plus a prehrana uravnotežen vaje za dosego ravnoga trebuha.Podatki o. \ T Inštitut za zdravstvene meritve na Univerzi v...
Vadite s svojim foteljem!
Vaša soba je lahko odlično orodje za telesno vadbo in pridobitev atletskega telesa, ki je definirano in brez maščobe. Z vadbo, ki je zasnovana izključno za kavč, lahko tonirate vaš trebuh, roke, noge...
Presežki, ki prehajajo račun
Dokazano je, da bivanje aktivno pomaga podaljšati življenje in biti bolj zdravo, čeprav je premagovanje lahko nevarno vajo v presežek izdeluje starajo prezgodaj Izvedite vajo na nek način pretirano...
Po 30 letih kuri kalorije
Ali poznate frazo: Po 30 letih je težje vzdrževati tanko silhueto? Strokovnjaki zagotavljajo, da z uravnoteženo prehrano in prakso nekaterih rutinskih vajo Lahko se soočite s fizičnimi in notranjimi...
O Avtorju
Chantal Mailloux
Medicinski Delavec In Ljubimec Za Pomoč. Do Narave, Vesten In Nesebično. Ponoči, Piše Kratke Pesmi.
Priljubljene Objave
-
-
Razlogi za opustitev
Maj 2024
-
Doseže ravno želodec
Maj 2024
-
Več užitka, dvojno neugodje
Maj 2024
