8 ukrepov proti alkoholni zastrupitvi
Maj 2024
5 nasvetov za izbiro osebnega trenerja
Dobra rutina vajo ki omogoča, da gorijo mast, tonirajte svoje telo in vzdržujte dobro zdravje, naj bo oblikovano glede na vaše potrebe in osebnega trenerja. Po podatkih, ki jih je objavil. \ T CNN,...
5 nasvetov, kako narediti vaje doma
Pomanjkanje časa in neznanje, kako to storiti vaje doma je eden od najpogostejših razlogov ali izgovorov ljudi, ko se dvomi v pomanjkanje telesne dejavnosti, če želite izgubijo težo ali ostanejo v...
Da ne bi opustili svoje rutine
Prihod počitnice ne samo, da pomeni potreben odmik od vsakodnevne rutine in skrbi, temveč je tudi obdobje, ko se izboljšuje telesno in duševno zdravje, saj je to odlična priložnost za življenje z...
5 nasvetov za nadaljevanje vadbe
Nadaljujte svojo rutino vajo po dolgem času brez telesne dejavnostiZelo je zdravo Vendar pa lahko to počasi postane nevarno in povzroči poškodbe. Običajna napaka je, da se pretvarjamo, da naredimo...
5 nasvetov za izboljšanje telesne kondicije
Vsi ljudje imajo moč, odpornost, prilagodljivost, usklajevanje in hitrost. Te fizikalne lastnosti se v vsaki osebi razvijajo različno glede na prizadevanja, ki jih je treba opraviti vsak dan....
5 nasvetov za popolno poletno vadbo
Poletje je prišlo in morate izkoristiti dobro vreme, da boste ostali v formi. Glede na portal huffingtonpost.comŠportni trening, ki poteka v tem letnem času, izboljšuje vaše razpoloženje, kar vam...
5 video iger za porabo kalorij
Glede na študijo Univerza v Chesterju, v Angliji, objavljeno v reviji Arhiv za pediatrijo in mladostniško medicino, obstajajo video igre, ki porabijo kalorije in pomagajo izgubiti težo na zabaven...
5 nasvetov za vzdrževanje fizičnega stanja
The telesne dejavnosti To je pomemben del zdravega načina življenja za srce. Za ohranitev vaše fizično stanje Poskusiti moraš dobiti svoje idealna teža, ena prehrana uravnotežen, počitek in se...
5 nasvetov za opustitev vadbe
Kako narediti, da ostaneš zvest svojemu namene zdravja v letu 2012? Poleg dobrega telovadnica, veliko disciplini in moč volje izzivi.Zato vam podajamo 5 nasvetov, da ne dopust vajo, vztrajati in...
6 nasveti za higieno, da greste v telovadnico
Nedvomno je vadba velika nagrada ne samo za naše telo, temveč tudi za naš um, včasih pa pozabimo, kaj storiti, ko delamo fizično, bodisi v našem domu ali družabnem klubu, zato se ga spomnimo tukaj.Ko...
Zbogom flaccidity ...
Genetsko smo načrtovani za kopičenjer maščobe na različnih delih telesa; na primer orožje. Vendar pa lahko presežek na tako občutljivem območju povzroči kože predstaviti nekaj težav flaccidity med...
Izogibajte se izboljšanju počitka!
Kakšen čas raje počneš vajo? Morda vaši večkratni poklici ne zapustijo prostora zjutraj in to morate storiti ob koncu dneva, vendar obstaja vrsta vadbe, ki jo morate izogibati ponoči.Glede na...
Osnovne vaje proti maščobam
Kopičenje maščobe v bokih je ena izmed težav, s katero se sooča večina žensk, zato je eno od pogostih vprašanj: kako učinkovito izgubiti maščobo s kolka, da ima telo, ki si ga vedno želel ?Glede na...
Izogibajte se jim in se pripravite!
Različne študije kažejo, da vajo Je zelo koristen za zdravje, saj stimulira možgane, krepi imunski sistem in ti pomaga gorijo maščobeVendar pa obstajajo nekatere stvari, ki jih ne smete storiti, ko...
6 razlogov za aktiviranje
Človeško telo je zasnovano tako, da se premika, zato telesna neaktivnost povzroča škodo zdravju. Po mnenju nekaterih strokovnjakov, praksa vajo Je temeljnega pomena za psihološko in fizično...
Vadite jih!
The zadnjico in nogeslužijo, da pravilno hodijo in tečejo, kar pomeni, da ohranjajo dobro ravnovesje telesa, tako da se gibljejo pri velikih hitrostih, toda kaj so najboljše vaje za toniranje teh...
Aktivirajte se in oksigenirajte svoje telo
The stres in dnevne naloge, včasih ne moremo določiti časa za opravljanje kakršne koli fizične aktivnosti, ki je potrebna, ne samo za zdravje, temveč tudi za boljše počutje, saj ko se premikamo,...
6 nasvetov za vadbo s sladkorno boleznijo
Trenutno je veliko profesionalnih športnikov, ki živijo s sladkorno boleznijo in lahko vadijo vajo brez kakršnih koli težav morate upoštevati nekatera priporočila. Torej, če ste v teh okoliščinah in...
1. Vaše telo je vse
Brez dvoma obstaja več razlogov za dobro videti v novem letu, ker je to način, kako obnoviti in izgledati, kot si si vedno želel.Vendar, ko gre za željo, da bi spremenili svoje telo, obstajajo ovire,...
V vaših blagovnih znamkah ...
Kolikokrat ste slišali ali brali o koristih, ki jih je treba storiti? vajo Ali imate za zdravje? Če je to za vas spodbudno, vendar ne veste, kako začeti vajone skrbite Koraki so preprosti in vam ni...
O Avtorju
Chantal Mailloux
Medicinski Delavec In Ljubimec Za Pomoč. Do Narave, Vesten In Nesebično. Ponoči, Piše Kratke Pesmi.
Priljubljene Objave
-
-
1. Zdrava prehrana
Maj 2024
