Aerobika

The kitesurf to je ekstremni šport, ki je sestavljen iz drsenja po vodi, kjer veter poganja zmaja vleka ali zmaja, pritrjenega na telo s pasom. The kitesurf v skladu s študijo, objavljeno leta 2006....

aerobika

Ne pustite, da vam vreme ustavi ...

Maj 2024

Vas je strah izvajati med hladnim vremenom? Na žalost lahko hladno vreme odvrača tudi najbolj motivirane športnike. In če niste tako navdušeni, je zelo enostavno shraniti opremo za hladno in potrebno...

aerobika

Trebušno ravno čez 8 minut ... Začnimo!

Maj 2024

Od vsega začetka smo vedeli, da bo težko, vendar ne nemogoče ... Vendar pa se nam tako zdi opravlja drobovje za ure, dneve in celo mesece, ne da bi dobili rezultate; ker so "lonjita" ali "panza"...

aerobika

Dokončajte dodatno debelost na nogah!

Maj 2024

Vrsta mast in razpolaganje z njim v telesu, pogosteje jih najdemo v boki žensk kot moških; znani so kot fantje.Strokovnjaki menijo, da za odpravo maščobnega tkiva ki se nabira na strani kolk moramo...

aerobika

9 znanih osebnosti razkriva svoje skrivnosti

Maj 2024

Med staranjem imajo slavne osebe nekaj prednosti, ko gre za telesno in duševno zdravje; vendar obstajajo nekatere discipline in hranjenje ki je na voljo vsem.Po podatkih, ki jih je objavil. \ T...

aerobika

Aktivirajte se in se pripravite na kick boks

Maj 2024

Gibanje in vadba sta dve zelo različni stvari. Fizična aktivnost je, ko ste v gibanju, medtem ko za izvajanje športa potrebujete vztrajnost, moč in disciplino. Ko se premikate, pospešujete vaš...

aerobika

Pospešite vašo presnovo s kardiovaskularno vadbo

Maj 2024

Očitno ljudje, ki nastopajo kardiovaskularno vadbo ponavadi jedo več kalorij za eno uro, ker je njihova presnovo pospešuje se in potrebujejo "dodatno hrano", da pridejo v ravnovesje.V zvezi s tem,...

aerobika

Aktivirajte se s svojim hišnim ljubljenčkom in izgubite težo!

Maj 2024

Študija, ki jo je izvedel. \ T Ameriško združenje bolnišnic za živali, odkrili, da je 92% bolnikov imelo boljše in hitrejše okrevanje zaradi odnosa s svojimi hišnimi ljubljenčki; Vendar, kaj se...

aerobika

Hujšanje s koraki Fitness

Maj 2024

Če še vedno ne morete izpolniti namena znižanja teh dodatnih funtov, ker nimate časa, da gredo v telovadnici. Ne skrbite! Vi ste pravočasno, da to dosežete. GetQoralHealth predlaga naslednjo rutino...

aerobika

Aeorolati proti telesni maščobi

Maj 2024

Učinkoviti rezultati. \ T pilates zapisati. \ t telesne maščobe Še naprej privlačijo pozornost med ljudmi, ki si želijo določenega in napetega telesa. Zato so se pojavile nekatere razširitve vaje...

aerobika

Adidas podpira vajo v Mehiki

Maj 2024

Za spodbujanje telesne dejavnosti in šport, Adidas Mehika je organizirala prvi nogometni turnir z naslovom: Mladi prvaki 2011, ki je vključevala 32 ekip iz najbolj prestižnih srednjih šol in srednjih...

aerobika

8 nasvetov za "love cardio"

Maj 2024

Torej lahko vidite, da z mano ni izgovora, da bi služil! Predstavljam vam nekaj različic, ki jih lahko naredite kardiovaskularno vadbo a usposabljanje zabavno, da vam pomaga gorijo maščobe.Vem! The...

aerobika

Osvobodite napetost in bolečino s fisiopilati

Maj 2024

Kot del športne dejavnosti ali preprosto v vsakodnevnih dejanjih so poškodbe vedno prisotne. S tem, ko jih imajo, ustvarjajo v posamezniku ne le bolečine, v nekaterih primerih ga lahko celo...

aerobika

Potujte varno, hitro in učinkovito!

Maj 2024

Kolo je eno od najhitrejših in najbolj fleksibilnih prevoznih sredstev, ki danes obstaja, saj je v razdaljah, manjših od 10 kilometrov, učinkovitejši od avtomobila. priročnik mestnega kolesarja...

aerobika

Najpogostejše poškodbe pri vožnji so mehurji

Maj 2024

Morda se zdi površna, če pa se ne poskrbi, to pomeni, da se tekač ustavi v dirki ali razvije nekakšno vrsto okužbe.Študija poškodb ki se je pojavil 12 let v maratonu Twin Cities, je pokazalo, da je...

aerobika

Antidoping za Club World Cup

Maj 2024

The Mednarodna zveza nogometnih zvez (FIFA) bo izvedla pilotne protidopinške kontrole pred svetovnim pokalom na Japonskem od 8. do 18. decembra 2011. Cilj je doseči steroidni profil vsakega...

aerobika

Spremembe v skeletnih mišicah, ključ

Maj 2024

Verjetno ste opazili, da se, ko opravljate fizično aktivnost, vaše razpoloženje spremeni. Dejansko je to ena najboljših možnosti za ohranitev občutka sreče. Tudi nedavne raziskave potrjujejo, da. \...

aerobika

Aquagym sprošča in zmanjšuje celulit

Maj 2024

The Aquagym o vodna gimnastika To je a športna tehnika kaj velja vaje lastno fitnes v drugem mediju:. \ t vode. Zato je aerobna vadba Zelo nizek udarec, vendar zelo učinkovit, ki ne potrebuje...

aerobika

Aqua zveni, da izgubi težo

Maj 2024

Ali vam je všeč, da ples in ne zanima, kje boste to storili? Potem aqua zumba izstopiti teže To je idealna dejavnost za vas. S to disciplino boste pozabili, da delate vajo, ker je doza zabave...

aerobika

Izgubite težo in izgledajte seksi s Shbamom

Maj 2024

Želite videti bolj čutno in tanko, ne da bi vam bilo dolgčas? Nizka od teže in se zabavajte ob istem času Sh'bam, kardiovaskularno vadbo, s katero lahko spali več kot 500 kalorij v eni seji.Glede na...